Kas sa tead, et alkohol suurendab vähi riski 40%?
Olge ette joogi pärast! 40% vähijuhtudest Ameerika Ühendriikides on seotud alkoholiga. Uurige, kuidas selle tarbimine suurendab kuue tüüpi kasvaja riski....Autor: Patricia Alegsa
15-10-2024 11:51
- Alkohol ja selle tumedat saladus
- Kas mõõdukus või risk?
- Vähi fenomen noortel
- Ohutu tarbimise desmüstifitseerimine
Alkohol ja selle tumedat saladus
¿Kes pole tõstnud klaasi, et tähistada saavutust või lihtsalt pärast pikka päeva lõõgastuda? Tõde on see, et alkohol, meie parimate ja halvimate lugude kaaslane, omab külge, mida kõik ei tunne.
Hiljutine Ameerika Vähiuuringute Assotsiatsiooni aruanne näitab, et liigne alkoholitarbimine on seotud 40% vähijuhtudest.
Jah, kuulsid õigesti! See on nagu see veinijook, mis tundus nii kahjutu, omaks tumedat vari, mis varitseb.
Aruanne mainib kuut tüüpi vähki, kus alkohol mängib peamist rolli. Mõned neist vähkidest mõjutavad alasid, mis ei vaja tutvustamist, nagu maks ja söögitoru. Kas suudad ette kujutada? Sinu lemmikjook võiks olla kurikael selles loos, milles sa ei soovi peaosa mängida.
10 kasu alkoholist loobumisest
Ahora bien, no todo está perdido. Muchos de nosotros hemos oído que un consumo moderado de alcohol puede tener beneficios para la salud. Pero, ¿qué significa realmente "moderado"? La línea entre disfrutar y poner en riesgo nuestra salud se vuelve difusa.
Aruanne mainib kuut tüüpi vähki, kus alkohol mängib peamist rolli. Mõned neist vähkidest mõjutavad alasid, mis ei vaja tutvustamist, nagu maks ja söögitoru. Kas suudad ette kujutada? Sinu lemmikjook võiks olla kurikael selles loos, milles sa ei soovi peaosa mängida.
10 kasu alkoholist loobumisest
Kas mõõdukus või risk?
Ahora bien, no todo está perdido. Muchos de nosotros hemos oído que un consumo moderado de alcohol puede tener beneficios para la salud. Pero, ¿qué significa realmente "moderado"? La línea entre disfrutar y poner en riesgo nuestra salud se vuelve difusa.
El informe subraya que incluso los bebedores moderados no están a salvo, especialmente en el caso del cáncer de mama. ¿Te has preguntado si esos "beneficios" son realmente tan buenos como parecen?
Al final del día, el riesgo de desarrollar cáncer aumenta a medida que aumenta la cantidad de alcohol que consumimos. Y aquí es donde se pone más interesante. El alcohol se metaboliza en una sustancia llamada acetaldehído, que es tan tóxica que podría ser el antagonista en una película de terror.
Al final del día, el riesgo de desarrollar cáncer aumenta a medida que aumenta la cantidad de alcohol que consumimos. Y aquí es donde se pone más interesante. El alcohol se metaboliza en una sustancia llamada acetaldehído, que es tan tóxica que podría ser el antagonista en una película de terror.
Este compuesto no solo daña el hígado; también puede alterar nuestro ADN, lo que es un gran no-no.
El alcohol estresa nuestro corazón
Uno kõige hirmutavamaid fakte raportist on käärsoolevähi juhtude suurenemine alla 50-aastaste seas. Aastane 1,9% kasv aastatel 2011 kuni 2019 peaks meid mõtlema panema.
El alcohol estresa nuestro corazón
Vähi fenomen noortel
Uno kõige hirmutavamaid fakte raportist on käärsoolevähi juhtude suurenemine alla 50-aastaste seas. Aastane 1,9% kasv aastatel 2011 kuni 2019 peaks meid mõtlema panema.
Kas me teeme oma dieedis ja elustiilis midagi valesti? Alkoholi tarbimine, koos liikumisvaeguse ja halva toitumisega, on süüdlaste esirinnas. Kas sa tuled mõne nende harjumustega kaasa?
On ülioluline, et me tõstaksime teadlikkust. Noorus ei ole maagiline barjäär vähi vastu. See on pigem meeldetuletus, et tervist ei tohiks kõrvale jätta hetkelise joobeseisundi nautimise tõttu.
Üks müüt, mis on ringi liikunud, on see, et teatud tüüpi alkoholid, nagu punane vein, on "tervislikumad". Tegelikkus on see, et etanool, mis on kõigis alkohoolsetes jookides, on peamine karsinogeen. Nii et, järgmine kord, kui keegi ütleb, et "paar klaasi" on kahjutud, soovitan sul neile seda aruannet näidata.
Võitlus vähi vastu on keeruline ja mitmekülgne, kuid on tegevusi, mida me saame teha. Alkoholi tarbimise vähendamine või kõrvaldamine võiks olla üks meie tervise jaoks kõige targemaid otsuseid. Haridus ja teadlikkus on võimsad tööriistad. Kuidas oleks, kui hakkaksime muutma oma arusaamu alkoholist ja selle riskidest?
On aeg lõpetada alkoholi nägemine kui lihtsalt meie pidude kaaslast ja hakata mõistma seda sellisena, nagu see tegelikult on: aine, mis võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Tõstke oma klaas! Aga võib-olla ainult veega.
On ülioluline, et me tõstaksime teadlikkust. Noorus ei ole maagiline barjäär vähi vastu. See on pigem meeldetuletus, et tervist ei tohiks kõrvale jätta hetkelise joobeseisundi nautimise tõttu.
Ohutu tarbimise desmüstifitseerimine
Üks müüt, mis on ringi liikunud, on see, et teatud tüüpi alkoholid, nagu punane vein, on "tervislikumad". Tegelikkus on see, et etanool, mis on kõigis alkohoolsetes jookides, on peamine karsinogeen. Nii et, järgmine kord, kui keegi ütleb, et "paar klaasi" on kahjutud, soovitan sul neile seda aruannet näidata.
Võitlus vähi vastu on keeruline ja mitmekülgne, kuid on tegevusi, mida me saame teha. Alkoholi tarbimise vähendamine või kõrvaldamine võiks olla üks meie tervise jaoks kõige targemaid otsuseid. Haridus ja teadlikkus on võimsad tööriistad. Kuidas oleks, kui hakkaksime muutma oma arusaamu alkoholist ja selle riskidest?
On aeg lõpetada alkoholi nägemine kui lihtsalt meie pidude kaaslast ja hakata mõistma seda sellisena, nagu see tegelikult on: aine, mis võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Tõstke oma klaas! Aga võib-olla ainult veega.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja
-
„Elada kuni 120 aastat, kuidas seda saavutada ilma miljonite kulutamata“
Miljonär Bryan Johnson kulutab aastas 2 miljonit dollarit oma tervisele, et elada kuni 120-aastaseks. Näitan sulle, mida ta teeb ja kuidas sa saad seda palju vähem raha eest teha. -
Suurepärane teaduslik edusamm Alzheimer'i tuvastamistehnikates
Täpsemad tulemused kui kognitiivsed testid ja kompuutertomograafia esmatasandi hoolduses. Leiutised, mis võiksid hõlbustada haiguse ligipääsetavat tuvastamist. -
6 toitu, mida sa ei tohiks mikrolaineahjus soojendada
Avasta 6 toitu, mida sa kunagi ei tohiks mikrolaineahjus soojendada, ja õpi, kuidas seda puhastada, et vältida õnnetusi. Ekspertide näpunäited ohutuks kasutamiseks. -
Kala, mis alandab kolesterooli ja kaunistab nahka
Avasta mageveekala, mis alandab kolesterooli, parandab nahka ja on kergesti seeditav. Rikas valkude ja Omega-3 poolest, ideaalne tervisliku toitumise jaoks. -
Avasta C-vitamiinirikas puuvili, mis aitab sul kaalu langetada
C-vitamiini ja veega rikastatud puuvili, ideaalne kaalulangetamiseks. Toitumisspetsialistid soovitavad seda toitumise parandamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.
Astraal- ja numeroloogiline analüüs
-
Avastage oma tulevik, salajased isiksuseomadused ja kuidas parandada armastuses, äri ja elu üldiselt
-
Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga
Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.
-
Avasta Sügava Une Eelised: Vajalikud Tunnid ja Olulised Tegurid
Avasta sügava une eelised: vajalikud tunnid ja peamised tegurid oma elukvaliteedi parandamiseks. Optimeeri oma öiseid puhkepause! -
Tõeline emotsionaalne nälg: kuidas lõpetada ärevuse tõttu söömine?
Õpi eristama tõelist nälga emotsionaalsest soovist ning omanda tervislikumaid ja vähem impulsse tekitavaid harjumusi nende praktiliste näpunäidete abil. -
Tõhusad strateegiad depressiooni parandamiseks
Avasta eksklusiivsed strateegiad, et mõista ja tõhusalt toetada neid, kes elavad selle haigusega. Uuri juba täna! -
Sinu voodilinade igapäevane pesemine on võtmetähtsusega sinu tervise ja puhkuse jaoks!
Kas teadsid, et sinu voodilinad on bakterite ja lestade lemmikööklubi? Õpi selle artikli abil tundma meditsiinilisi põhjuseid ja nippe, kuidas hoida oma magamistuba puhtana ning parandada oma elukvaliteeti. Ära leia enam vabandusi linade vahetamiseks! -
Millal on parim aeg päevast vannitada ja selle eelised
Avasta parim aeg päevas vanniseks ja selle eelised sinu tervisele. Ekspertide näpunäited ideaalse ajakava valimiseks vastavalt sinu eluviisile. -
Seks eakatel: mida peaksite teadma
Kuidas läheneda seksile hilisemas elus? Avasta 8 asja, mis aitavad sul mõista seksiga seotud muutusi ja väljakutseid vanuse kasvades. Uuri, mida oleksin soovinud nooremana teada! -
Avastatakse, et koomaseisundis patsiendid omavad teadlikkust
Uuringud näitavad, et koomaseisundis inimesed säilitavad teadlikkuse, isegi kui nad ei reageeri. Uurijad mitmest riigist analüüsivad, kuidas see võiks muuta nende meditsiinilist hooldust. -
Mida tähendab iguaanidest unistada?
Avasta oma iguaani unenägude tähendus - uuri erinevaid kontekste ja sümboolikat, mis võivad mõjutada sinu elu! -
Mida tähendab unistada karudest?
Avasta põnev tähendus karude unistuste taga. Kas nad sümboliseerivad ohtu või kaitset? Leia vastused meie artiklist. -
Mida tähendab unistada tornaadodest?
Avastage oma tornaado unenägude tähendus ja see, kuidas need võivad peegeldada teie sisemisi emotsioone. Õppige, kuidas neid tõlgendada ja teha oma elus paremaid otsuseid. -
Millised sodiaagimärgid vihkavad, kui neile öeldakse, mida teha ja kuidas see neid mõjutab
Uuri, millised sodiaagimärgid ei tunne end kontrollimisega mugavalt ja uuri, kuidas see neid mõjutab - ära jäta vahele! -
Mida tähendab unistada oranžidest värvidest?
Avastage oma unenägude tähendus oranžide värvidega. Avastage, kuidas see värv võib mõjutada teie emotsioone ja milliseid varjatud sõnumeid teie unenäod teile saadavad. -
Mida tähendab unistada palli löömisest?
Avastage oma unenägude tähendus selle artikliga Mida tähendab unistada palli löömisest? Uurime erinevaid tõlgendusi ja võimalikke kontekste, milles see unenägu võib ilmneda - ärge jätke seda vahele!