- Diabeedi ja selle ennetamise tutvustus
- Veresuhkude Kõikumise Tagajärjed Une Ajal
- Öiste Hüpoglükeemiate Ennetamine
- Järeldus ja Ravi
Jälgi mind Pinterestis!
Diabeedi ja selle ennetamise tutvustus
Diabeet on krooniline metaboolne haigus, mida iseloomustavad kõrged veresuhkru tasemed.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmete kohaselt kannatab üle 500 miljoni inimese kogu maailmas selle seisundi all, muutes selle üheks kõige levinumaks krooniliseks mitteinfektsiooniliseks haiguseks.
Haigus tekib insuliini nime kandva hormooni puudulikkuse tõttu. Ilma insuliinita jääb suhkur, mis peaks rakkudesse minema, et anda neile energiat, verre ja ringleb seal.
On kaks peamist diabeedi tüüpi: tüüp 1, kus kõhunääre ei tooda insuliini, ja tüüp 2, kus keha ei suuda insuliini tõhusalt kasutada.
Tüüp 2 diabeet on levinum ja sageli võib see oma algstaadiumis olla sümptomitevaba.
Veresuhkude Kõikumise Tagajärjed Une Ajal
Una de las complicaciones más preocupantes de la diabetes es la variación de los niveles de azúcar en sangre durante la noche.
Dr. Atilio Castillo Ruizi sõnul, kes on sisehaiguste spetsialist ja Paraguay diabeetoloogia seltsi president, “kui inimesel esineb öine asümptomaatiline hüpoglükeemia, võib ta hakata krampima”.
Paljud patsiendid ei teadvusta oma glükeemia langust enne, kui nad kogevad tõsiseid sümptomeid, nagu õudusunenäod või rahutud liikumised une ajal.
Hüpoglükeemiat peetakse ohtlikuks, kui suhkrutasemed on madalamad kui 70 mg/dl, ja see võib muutuda kriitiliseks, kui see langeb alla 55 mg/dl.
Situatsiooni tõsidus suureneb öise hüpoglükeemia episoodide sagedusega, mis võivad põhjustada neuronikahjustusi ja suurendada südame-veresoonkonna riski.
Võimas looduslik ravim kaalulangetamiseks
Öiste Hüpoglükeemiate Ennetamine
Öösel esinevate hüpoglükeemiate ennetamine on diabeediga patsientide tervise säilitamiseks ülioluline. Spetsialistid soovitavad mitmeid strateegiaid nende episoodide vältimiseks.
Näiteks, kui insuliini annus on kõrge, tuleb seda kohandada. Samuti, kui inimene kasutab öösel kiiret insuliini ja ei söö korralikult õhtusööki, on äärmiselt oluline tagada, et õhtusöök oleks toitaineterikas.
Teine soovitus on vältida intensiivset füüsilist tegevust öösel, kuna see võib põhjustada glükoositaseme langust.
Treeningu ajakava kohandamine sobivamatele aegadele võib avaldada suurt mõju suhkru taseme stabiilsusele.
Avasta need madala mõjuga füüsilised harjutused
Järeldus ja Ravi
Kuigi öised hüpoglükeemiad võivad olla tõsised, võib varajane sekkumine olla tõhus. Kohene ravi seisneb suhkru manustamises, mida saab teha intravenoosselt.
Diabeedi haridus ja teadlikkus on hädavajalikud, et patsiendid tunneksid ära sümptomid ja valmistuksid võimalike hädaolukordadega toimetulemiseks.
On oluline, et diabeetikud jälgiksid regulaarselt oma glükoositaset ja töötaksid tihedalt koos oma arstidega, et hallata oma seisundit õigesti, tagades seeläbi optimaalse elukvaliteedi.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja