Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Sõltuvused: kaugemal illegaalsetest narkootikumidest - kas saab olla sõltlane?

Avasta, kuidas sõltuvus ulatub kaugemale ebaseaduslikest uimastitest ning miks on oluline mõista seda terviklikust perspektiivist, mis hõlmab psühholoogilisi, sotsiaalseid ja geneetilisi tegureid. Lõhu müüte, naera ja õpi tundma selle haiguse tegelikke juuri ennetava ja inimliku lähenemise kaudu. Kas oled valmis muutma oma vaadet sõltuvustele?...
Autor: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Aju: meie kaasosaline ja vaenlane mitte nii vaikne
  2. Mida me siis teeme? Muudame lähenemist: võitlemisest ennetamiseni


Tere, kallis lugeja! Kas oled kunagi kuulnud sõna "sõltuvus" ja tundnud, et see on nagu õudusfilmi pahalane?

Ära lase end hirmutada! Täna kavatseme sellel teemal ringi seilata naeratus näol ja kes teab, ehk isegi mõne naljaga varuks

Esiteks, demüstifitseerigem midagi olulist, sõltuvus pole see tumedat ja hirmuäratavat kujutist, mis peidab end ainult tänavatel mingi ebaseadusliku aine mõju all, see pole ka enesekontrolli puudumise küsimus. See on reaalne haigus ja palju levinum, kui arvata võiks.

Haigus, küsid sa? Jah, täpselt. See pole kolme päevaga mööduv nohu, vaid midagi, mis mõjutab inimese elu igakülgselt

Kas alati on tegemist ainult narkootikumidega? Mitte sugugi!

Kui mõtleme sõltuvustele, teeb meie aju kiire reisi ebaseaduslike ainete poole. Ent üllatus-üllatus! Kõik ei keerle ainult narkootikumide ümber. Meie kaasaegne ühiskond pakub lõputut valikut asju, millest võime sõltuvusse sattuda, isegi seda märkamata

Kas mõistad terminit "ostlemissõltuvus"? Või mida arvad hasartmängusõltuvusest?

Jah, see kontrollimatu vajadus mängida ja kihla vedada. Või kuidas on lood seksisõltuvusega? Ja ära unusta ka tehno-sõltuvust, kindlasti oled sellega kokku puutunud, kui ei suuda mobiiltelefoni iga viie minuti tagant kontrollimata jätta




Aju: meie kaasosaline ja vaenlane mitte nii vaikne




Siin on veidi lõbusat teadust. Meie ajul on "preemiaring" - kas see ei kõla nagu ajuteemapark?

Noh, midagi sellist see on. See ringkäik aktiveerub iga kord, kui teeme midagi, mis meile naudingut pakub, kuid probleem seisneb selles, et mõnikord muutub see ajuteemapark sõltuvust tekitavaks ja otsib üha rohkem pileteid mängudele

Miks me sõltuvustesse satume?

Sõltuvus on keeruline konstruktsioon, mis ühendab orgaanilisi, geneetilisi, psühholoogilisi ja sotsiaalseid elemente. Kujuta ette keerulist retsepti, kus on vaja natuke geneetikat, natuke isiklikku minevikku ja hiiglaslik annus sotsiaalseid mõjutusi. ¡Voila! Sul on sõltuvus

Selle haiguse juured võivad olla meie enda elukeskkonnas. Kaasaegne ühiskond pommitab meid vajadusega kohest rahulolu saada. Tahad praktilist näidet? Ava Netflix ja sul on tuhat seriaali kohe vaatamiseks.

Meie elu on kujundatud nii, et me ei suuda oodata ja tahame alati rohkem. See on nagu karamelliautomaat, mis kunagi ei lõpeta maiuste jagamist

Pane see artikkel lugemiseks kirja:




Mida me siis teeme? Muudame lähenemist: võitlemisest ennetamiseni




Mõte võitlusest narkootikumide ja sõltuvuste vastu kui suure välise vaenlasega on muutunud. See on nagu proovida võita nähtamatut koletist, oleme palju kordi proovinud ja ebaõnnestunud. Seega nüüd muudame parem lähenemist ennetamisele.

Selle asemel, et võtta mõõgad ja kilbid vastu sõltuvusi, ründame nende juurt: haridust, teadlikkust ja poliitikaid, mis tegelevad probleemiga selle tuumast. Kõlab loogiliselt, kas pole?

Armsas lugeja, nüüd, kui sa juba tead veidi rohkem sõltuvustest, esitan sulle küsimuse: mida arvad, mida saaksid teha selleks, et ennetada või toetada kedagi, kellel on sõltuvus? Võta hetk ja mõtle...

Vastus võib olla nii lihtne kui kuulamine, empaatia või sobiva teabe otsimine selle inimese abistamiseks. Pea meeles, et mõistmine on esimene samm muutumise suunas.

Nii et seal see on, järgmisel korral kui kuuled sõna "sõltuvus", ära jookse, ära karju ja kindlasti ära kata oma kõrvu, naerata, õpi, mõista ja eelkõige pea meeles, et see pole üksildane lahing, vaid teekond, mida saame jagada, kõndides koos parema tuleviku poole.

Soovitan lugeda järgmist artiklit:

Kindlad nõuanded meeleolu parandamiseks, energia suurendamiseks ja end suurepäraselt tundmiseks



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistenti koolitati teabega unenägude tõlgendamise, sodiaagi, isiksuste ja ühilduvuse, tähtede mõju ja suhete kohta üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.

Astraal- ja numeroloogiline analüüs

  • Dreamming Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.

Seotud märksõnad

Eneseabi Tervis

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta