Kuidas süstoolne vererõhk suurendab insuldiriski
Avasta, kuidas süstoolne vererõhk on seotud insuldiriski suurenemisega kuue uuringu analüüsi põhjal. Uuri rohkem siit!...Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hüpertensioon ja selle roll insuldi tekkes
- AJUVERES: Iskeemiline ja sisemine verejooks
- Vererõhu kontrollimise tähtsus
- Lahendus: haridus
Hüpertensioon ja selle roll insuldi tekkes
¿Kas tead, et kõrge vererõhk võib olla nagu kuldne pilet insuldi maailma?
Hiljutine uuring, mille viis läbi Michigan Ülikooli dr. Deborah Levine, kinnitab, et täiskasvanueas hüpertensioon suurendab oluliselt erinevate insuldiliikide riski.
Jah, see on selline uudis, mida sa ei oota, kui hommikul kohvi jood.
Analüüs hõlmas kuut uuringut, mis viidi läbi Ameerika Ühendriikides aastatel 1971–2019, kaasates üle 40 000 täiskasvanu.
Analüüs hõlmas kuut uuringut, mis viidi läbi Ameerika Ühendriikides aastatel 1971–2019, kaasates üle 40 000 täiskasvanu.
Uurijad jälgisid osalejate süstoolset vererõhku (kõrgem number mõõtmisel) peaaegu 22 aasta jooksul, ja tulemused on rohkem kui huvitavad.
Kujuta ette: keskmine süstoolne vererõhu näit, mis on 10 mm Hg kõrgem kui keskmine, võib suurendada insuldi riski 20 protsendi võrra.
Kas see kõlab häirivalt? Mulle ka!
Soovin, et lugesid:Miks on sul vaja arsti, kes kontrollib sinu südant regulaarselt
Isheemilised insuldid on kõige levinumad, moodustades umbes 85% juhtudest. Need tekivad, kui veresoontes on takistus.
Soovin, et lugesid:Miks on sul vaja arsti, kes kontrollib sinu südant regulaarselt
AJUVERES: Iskeemiline ja sisemine verejooks
Isheemilised insuldid on kõige levinumad, moodustades umbes 85% juhtudest. Need tekivad, kui veresoontes on takistus.
Teiselt poolt, intratserebraalne verejooks on nagu “verejooks” ajus ja kuigi see on harvem, võib see olla surmav.
Uuringu kohaselt suureneb intratserebraalse verejooksu risk 31% võrra, kui süstoolne vererõhk tõuseb vaid 10 mm Hg võrra.
Midagi, mida sa ei oodanud? Jätka lugemist!
Lisaks näib, et rass mängib olulist rolli. Mustanahalised patsiendid on 20% tõenäolisemalt isheemilise insuldi ohvrid ja 67% suurema riskiga intratserebraalse verejooksu osas võrreldes valgete patsientidega.
Lisaks näib, et rass mängib olulist rolli. Mustanahalised patsiendid on 20% tõenäolisemalt isheemilise insuldi ohvrid ja 67% suurema riskiga intratserebraalse verejooksu osas võrreldes valgete patsientidega.
Hispaanlaste puhul on subaraknoidse verejooksu risk, mis toimub aju ja seda katvate kudede vahel, hämmastav: 281% kõrgem võrreldes valgete inimestega. Vau numbrid!
Soovitan sul planeerida elada:
Miljonäride meetodid, et elada kuni 120 aastat, kuid sinu majanduslikule olukorrale sobivalt
What can be done to prevent hypertension from becoming a serious health issue?
Soovitan sul planeerida elada:
Miljonäride meetodid, et elada kuni 120 aastat, kuid sinu majanduslikule olukorrale sobivalt
Vererõhu kontrollimise tähtsus
What can be done to prevent hypertension from becoming a serious health issue?
Esiteks, varajane diagnoosimine ja vererõhu pidev kontroll on üliolulised. Siiski, siin tuleb pöördepunkt: 2013. ja 2018. aasta vahel vähenes USA-s vererõhu õige kontrollimise määr, eriti kõige haavatavamate rühmade seas.
See on midagi, mis ei tohiks juhtuda!
Dr. Levine soovitab, et inimestele ressursside andmine vererõhu kodus jälgimiseks võiks olla võtmetähtsusega.
Dr. Levine soovitab, et inimestele ressursside andmine vererõhu kodus jälgimiseks võiks olla võtmetähtsusega.
Kas sa saad ette kujutada, et sul on kodus väike monitor, nagu uus vidin, mida kõik tahaksid omada?
Aga, oh üllatus! Hariduse puudumine ja monitoride (mis võivad ületada 50 dollari) maksumus on takistused, mis tuleb ületada.
Soovitan sul elada vähem ärevust ja stressi tekitavat elu, mis toob kaasa vererõhu languse:
Tsitruseteed aitab alandada vererõhku
On aeg, et tervishoiusüsteemid sekkuksid. Dr. Levine rõhutab, et tervishoiuteenuse pakkujad peaksid oma patsiente harima vererõhu kodus jälgimise tähtsusest.
Soovitan sul elada vähem ärevust ja stressi tekitavat elu, mis toob kaasa vererõhu languse:
Tsitruseteed aitab alandada vererõhku
Lahendus: haridus
On aeg, et tervishoiusüsteemid sekkuksid. Dr. Levine rõhutab, et tervishoiuteenuse pakkujad peaksid oma patsiente harima vererõhu kodus jälgimise tähtsusest.
Lisaks peaksid kindlustusseltsid katma need monitorid! Nii võiksime kõik olla oma tervise valvurid.
Ameerika Südameühingul on samuti väärtuslikke ressursse vererõhu kontrolli all hoidmiseks. Nii et, miks mitte visata pilk peale? Lõppude lõpuks ei tohiks meie tervise eest hoolitsemine olla juhuslik küsimus.
Kokkuvõttes on vererõhk ja insuldid rohkem omavahel seotud, kui võiksite arvata. Nii et järgmisel korral, kui mõõdad oma vererõhku, pea meeles, et need numbrid on rohkem kui lihtsalt arvud.
Ameerika Südameühingul on samuti väärtuslikke ressursse vererõhu kontrolli all hoidmiseks. Nii et, miks mitte visata pilk peale? Lõppude lõpuks ei tohiks meie tervise eest hoolitsemine olla juhuslik küsimus.
Kokkuvõttes on vererõhk ja insuldid rohkem omavahel seotud, kui võiksite arvata. Nii et järgmisel korral, kui mõõdad oma vererõhku, pea meeles, et need numbrid on rohkem kui lihtsalt arvud.
Kas sul on julgust olla oma tervise kaitsjaks? Vastus on sinu kätes!
Kui soovid oma tervist parandada,soovitan järgida Vahemere dieeti.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja
-
Avasta DASH dieet: Võti vererõhu kontrollimiseks
Avasta, kuidas DASH dieet suudab kontrollida kõrget vererõhku. Uuring Ameerika Ühendriikides paljastab selle 3 peamist kasu ja võtme soovitused. -
Hoiatus! Üha rohkem lapsi vajab prille: mis toimub?
Tähelepanu! Laste lühinägevus kasvab häirivalt: kolmandik kannab juba prille. Karantiin ja ekraanid on süüdi. Mida sellega teha? -
Jennifer Anistoni energiline hommikusöök, avasta tema tervislik saladus!
Avasta Jennifer Anistoni salajane hommikusöök: harjutused, tervislik toit ja eneserahuldamine. Energiat ja heaolu tasakaalustatud päeva jaoks! -
Avasta Sügava Une Eelised: Vajalikud Tunnid ja Olulised Tegurid
Avasta sügava une eelised: vajalikud tunnid ja peamised tegurid oma elukvaliteedi parandamiseks. Optimeeri oma öiseid puhkepause! -
Tuun, tervise kasu ja kuidas vältida elavhõbedaga seotud riske
Avasta tuuni tervisele toovatest kasu ja õpi, kuidas minimeerida elavhõbeda riske. Tutvu ekspertide soovitustega selle ohutu tarbimise kohta.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.
Astraal- ja numeroloogiline analüüs
-
Avastage oma tulevik, salajased isiksuseomadused ja kuidas parandada armastuses, äri ja elu üldiselt
-
Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga
Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.
-
Sidrun, puuvili, millel on kõige vähem suhkrut, mis alandab vererõhku
Avasta puuvili, millel on kõige vähem suhkrut ja mis võib aidata alandada vererõhku ning kontrollida glükoosi. Ideaalne diabeetikutele ja neile, kes soovivad seda ennetada. -
Miks külm meid masendusse viib? Mõjud tervisele, meeleolule ja kuidas neid parandada
Kas sa teadsid, et külm võib mõjutada sinu hormoone ja vaimset tervist? Tule ja avasta saladused, kuidas võidelda hooajalise depressiooniga, hoida end aktiivsena ja nautida hooaega. Ära lase külmal oma tuju külmutada! -
Miks magamine muutub vananedes väljakutseks
Avasta, miks magamine muutub vanusega keerulisemaks: bioloogilised tegurid ja rutiini muutused mõjutavad vanemate täiskasvanute une kvaliteeti. -
10 võtmetoitu kollageeni kadumise peatamiseks
Avasta 10 toitu, mis peatavad kollageeni kadu, olulise valgu, mis tagab kindla naha ja tugevad luud. Tugevdage oma keha seestpoolt välja! -
Seks eakatel: mida peaksite teadma
Kuidas läheneda seksile hilisemas elus? Avasta 8 asja, mis aitavad sul mõista seksiga seotud muutusi ja väljakutseid vanuse kasvades. Uuri, mida oleksin soovinud nooremana teada! -
Kas Eluea Ootus On Seiskumas? Uued Uuringud Paljastavad Tõe
“Eluiga aeglustub: uuringud näitavad, et meditsiinilised edusammud ei tõuka enam pikaealisust nagu varem. Kas oleme saavutanud inimlikud piirid?” -
Avastati vaimne menopaus naistel
Udupea, unetus ja meeleolu kõikumine, mida naised menopausi ajal kogevad, on reaalsed vastavalt viimastele teadusuuringutele. Ma räägin sellest selles artiklis. -
Avastage, kuidas teie ego vastavalt teie tähtkujule mõjutab teid
Avastage, kuidas sodiaagimärgid võivad silmitsi seista ego väljakutsetega ja õppida, kuidas neid ületada, et areneda ja ellu jääda. -
Mida tähendab unistada virsikutest?
Avastage selles artiklis virsikutest unistamise tähendus. Saate teada, kuidas see unenägu võib paljastada teie armastuse, töö- ja eraelu aspekte. -
Mida tähendab mandariinidest unistada?
Kas teadsid, et mandariinidest unistamisel võib olla erinevaid tõlgendusi sõltuvalt unenäo kontekstist? Avastage meie artiklis oma mandariinidega seotud unenägude tähendus. -
Mida tähendab unistada konksudest?
Avastage kalakoopadest unistamise tähendus ja kuidas see unenägu võib peegeldada teie suhteid ja emotsioone - lugege meie artiklit nüüd! -
10 lollikindlat nõuannet meeleolu parandamiseks, energia suurendamiseks ja suurepärase enesetunde saavutamiseks
Avastage, kuidas tõsta oma meeleolu ja täita end positiivse energiaga isegi kõige igavamal päeval. Leidke võti oma heaolu parandamiseks ja täisväärtuslikuma, õnnelikuma elu nautimiseks - ärge oodake enam, et oma meeleolu muuta! -
Uuri välja, miks sinu suhted sinu tähtkuju järgi ei kesta
Uuri välja, miks sinu armastussuhted ei kesta, kasutades meie analüüsi, mis põhineb sinu tähtkujumärgil - leia vastused, mida vajad, et saada püsiv armastus, mida sa väärid!