Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Kamill, ravimtaim, mis leevendab liigesevalu ja parandab vereringet

Avasta ravimtaim, mis leevendab liigesevalu ja parandab vereringet. Tutvu selle rahustava infusiooniga, mis on ideaalne ärevuse ja stressi juhtimiseks. Uuri siit!...
Autor: Patricia Alegsa
13-08-2024 21:05







  1. Kamill: Fitomeditsiini Aare
  2. Rahustavad omadused ja tervisemõjud
  3. Kuidas Tarbida Kummeliteed
  4. Ettevaatused ja lõplikud kaalutlused

Jälgi mind Pinterestis!



Kamill: Fitomeditsiini Aare





Fitomeditsiini abil kasutatakse tänapäeval paljusid taimi nende kasulike mõjude tõttu tervisele.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel sõltub 80% maailma rahvastikust esmatasandi tervishoiu jaoks ravimtaimedest, kinnitab Argentina Arstide Assotsiatsiooni (AMA) artikkel.

Kummeli, mille teaduslik nimetus on Matricaria chamomilla L., on üks neist taimedest, mida on juba iidsetest aegadest hinnatud selle rahustavate ja terapeutiliste omaduste tõttu.

Cedroni tee seedeprobleemide ja stressi leevendamiseks




Rahustavad omadused ja tervisemõjud




Kamal on tuntud oma võime poolest tegeleda ärevuse, stressi ja unetuse probleemidega.

See on tingitud apigeniini olemasolust, looduslikust flavonoidist, mis toimib antioksüdandina ja pakub rahustavaid toimeid, mis sarnanevad bensodiasepiinide omadele, kuigi seda ei tohiks pidada meditsiiniliste ravimeetodite asendajaks.

Lisaks on uuringud näidanud, et kamal võib vähendada põletikku ja parandada liigeste tervist, olles kasulik inimestele, kellel on artriit või artroos.

Kamal leiduvatest fenoolsetest ühenditest on esindatud ka kvertsetiin ja luteoliin, mis aitavad vähendada põletikku ja võivad toetada südame-veresoonkonna tervist.

See tõlgendatakse suurenenud lõdvestumiseks veresoontes, parandades seeläbi vereringet ja vähendades vererõhku.

Teed, mis parandab mälu ja aitab kontrollida veresuhkru taset


Kuidas Tarbida Kummeliteed





Tavaliselt tarbitakse kummelit selle infusiooni kaudu. Selle valmistamiseks tuleb lihtsalt jätta kuivad kummeliõied kuuma vette ligunema mõneks minutiks.

Samuti võid leida kummelit pulgadena või teepakkides, mis lihtsustab selle valmistamist.

Eksperdid soovitavad tarbida päevas 1 kuni 3 tassi kummeliteed, kuid on oluline järgida annustamissoovitusi ja konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti kui ollakse rase, imetamise perioodis või kui esinevad allergiad.

Eemalda kolesterool selle kuuma teega




Ettevaatused ja lõplikud kaalutlused




Kuigi kummeli tee on enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutu, võivad mõned kogeda kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, peapööritus või allergilised reaktsioonid.

Seetõttu on oluline lugeda toodete etikette ja järgida ekspertide soovitusi. Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) märgib, et kummeli tee on toiduainetes kasutamiseks ohutu, kuid alati on soovitatav konsulteerida arstiga enne, kui alustate mistahes ravimtaimede ravikuuri.

Kokkuvõttes ei ole kummel mitte ainult maitsev infusioon, vaid pakub ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, eriti stressi vähendamisel ja une kvaliteedi parandamisel. Selle taime lisamine oma igapäevasesse rutiini võib olla positiivne samm suurema heaolu suunas.



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistenti koolitati teabega unenägude tõlgendamise, sodiaagi, isiksuste ja ühilduvuse, tähtede mõju ja suhete kohta üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.

Astraal- ja numeroloogiline analüüs

  • Dreamming Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.

Seotud märksõnad

Tervis

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta