- Salvia: Tõmmu infusioon
- Kasud vaimule ja kehale
- Kuidas valmistada oma maagilist infusiooni
- Superkangelane sinu tervisele
Jälgi mind Pinterestis!
Salvia: Tõmmu infusioon
La salvia, see aromaatne taim, mis näib olevat välja võetud Vahemere muinasjutust, ei ole ainult hea, et lisada oma roogadele erilist puudutust.
Teaduslikult tuntud kui Salvia officinalis, on see roheline ehe täis eeliseid, mis muudab selle infusioonide maailmas silmapaistvaks.
Kas suudad ette kujutada jooki, mis lisaks maitsvusele aitab sinu ajul, reguleerib su suhkrutaset ja kaitseb isegi sinu südant? See kõlab tõeliselt nagu maagia!
Parimad infusioonid magamiseks Kasud vaimule ja kehale
Kas sa teadsid, et salvei tee võib olla sinu parim liitlane, et hoida oma meel teravana?
Uuring näitas, et salveis olevad antioksüdantsed ühendid, nagu fenoolhapped ja flavonoidid, võivad parandada kognitiivset aktiivsust. See tähendab, et see võib aidata sul meeles pidada, kuhu sa võtmed jätsid... või vähemalt aidata sul veidi rohkem mäletada.
On tõestatud, et see roheline eliksiir vähendab neurodegeneratiivsete haiguste riski. Nii et, miks mitte anda sellele infusioonile võimalus?
Lisaks ei saa me mööda vaadata selle mõjust kolesterooli ja veresuhkru taseme reguleerimisele. Hiirtega tehtud uuringus näitas salvei sarnaseid toimeid nagu metformiin, ravim, mida paljud kasutavad diabeedi kontrollimiseks.
Kuigi on vaja veel rohkem uurimistööd, on tulemused paljutõotavad. Kujuta ette, et saad nautida tassi teed ja samal ajal hoolitseda oma tervise eest. See on multitasking oma parimas vormis!
Cedrón tee eelised
Kuidas valmistada oma maagilist infusiooni
Ahora, hablemos de cómo preparar esta bebida mágica. La buena noticia es que no necesitas ser un chef gourmet ni tener un laboratorio en casa. Solo necesitas hojas frescas o secas de salvia, agua caliente y un endulzante natural si así lo prefieres.
Keeda vett, lisa lehed ja lase neil mõni minut tõmmata. Mis on tulemus? Aromaatne tee, mis mitte ainult ei lõhna hästi, vaid ka tundub hea.
Pea meeles, et kuigi salvei on imeline, ei tohi see asendada ühtegi meditsiinilist ravi.
Alati on parem konsulteerida tervishoiutöötajaga enne oma dieedis muudatuste tegemist. Me ei taha, et su infusioon lõppeks rohkem peavaluga kui leevendusega!
Kuidas valmistada maitsvat Vietnami kohvi
Superkangelane sinu tervisele
Kokkuvõttes ei ole salvei mitte ainult taim, mis kaunistab sinu kööki. See on superkangelane, kes on riietatud ürdiks ja võib aidata parandada sinu kognitiivset funktsiooni, reguleerida sinu suhkrut ja kolesterooli ning tugevdada sinu immuunsüsteemi.
See infusioon oma rutiini lisamine võiks olla väike suur samm tervislikuma elu suunas.
Nii et, mida sa ootad, et seda proovida? Valmista oma tass ja tõsta terviseks! Terviseks!
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja