Kviin: puuvili, mida tarbitakse vähe, kuid see on väga toitainerikas
Rikas tanniinide ja C-vitamiini poolest, tugevdab see valik sinu immuunsüsteemi ja kaitseb nahka, pakkudes mitmeid eeliseid sinu tervisele....Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 12:43
- Avastades Pärna: Toitumise Aare
- Seedimine ja Rohkem: Kiudainete Võime
- Rikkam kui Lauas: Eelised Nahale
- Süda ja immuunsüsteem heades kätes
Avastades Pärna: Toitumise Aare
Elmembrillo, see kollane puu, mis mõnikord näib olevat õuna kauge sugulane, on olnud austatud alates muistsetest aegadest. Kas sa tead, et see kuulub roosõieliste perekonda?
Tema peamine kuulsus seisneb maiustustes ja moosides, kuid tema tervisele kasulikud omadused on tõeline pidu, millest paljud ei tea.
Ainult 57 kalorit iga 100 grammi kohta, see puu on ideaalne liitlane neile, kes soovivad end hoida, ilma et nad peaksid nautimisest loobuma.
Oma kareda ja karvase välimuse all on membrillo rikkalik kiudainete, tanniinide ja kaaliumi allikas. Need toitained mitte ainult ei lisa maitset, vaid toetavad ka üldist heaolu.
Oma kareda ja karvase välimuse all on membrillo rikkalik kiudainete, tanniinide ja kaaliumi allikas. Need toitained mitte ainult ei lisa maitset, vaid toetavad ka üldist heaolu.
Kujutad sa ette, et sul on liitlane, kes parandab sinu seedimist ja aitab samal ajal hoida kolesterooli kontrolli all? Just nii, membrillo hoolitseb selle eest.
Seedimine ja Rohkem: Kiudainete Võime
Membrillo toidukiud muutuvad sinu ideaalseks kaaslaseks. Need soodustavad tervislikku sooletransiiti ja võivad ennetada probleeme nagu põletikuline soolehaigus.
Head aega, ebamugavustunne! Lisaks, tänu oma tanniinidele, toimib see loodusliku tõmbeainena, mis võib olla elupäästja kõhulahtisuse korral. Nii et kui oled tapasid üle söönud, pea meeles, et membrillo võib olla sinu parim sõber köögis.
Aga see pole veel kõik. Membrillos sisalduv pektiin on samuti seotud kolesterooli taseme langetamisega.
Aga see pole veel kõik. Membrillos sisalduv pektiin on samuti seotud kolesterooli taseme langetamisega.
Kes ütles, et ei saa nautida midagi maitsvat ja samal ajal hoolitseda südame eest?
Elmembrillo ei jää ainult taldrikule. Tal on ka silmapaistv koht naha hoolduses. Tema limaskest on tõhus ravim päikesepõletuse ja kuivade huulte jaoks. Head aega, pragunenud nahk! Oma antioksüdantide ja C-vitamiiniga aitab ta nahka nooruslikuna ja säravana hoida.
Rikkam kui Lauas: Eelised Nahale
Elmembrillo ei jää ainult taldrikule. Tal on ka silmapaistv koht naha hoolduses. Tema limaskest on tõhus ravim päikesepõletuse ja kuivade huulte jaoks. Head aega, pragunenud nahk! Oma antioksüdantide ja C-vitamiiniga aitab ta nahka nooruslikuna ja säravana hoida.
Kes ei tahaks kortse ilmumist edasi lükata?
Kui tegeled nahaprobleemidega nagu atoopiline dermatiit, võib membrillo olla huvitav valik. Kui seda rakendada salvi kujul, võiks see pakkuda leevendust.
Kui tegeled nahaprobleemidega nagu atoopiline dermatiit, võib membrillo olla huvitav valik. Kui seda rakendada salvi kujul, võiks see pakkuda leevendust.
Kes oleks arvanud, et üks puuvili võiks olla nii mitmekesine!
Avasta see rikas toit, et elada üle 100 aasta
Quince on samuti südame-veresoonkonna tervise meister. Selle kaaliumisisaldus aitab reguleerida vererõhku ja hoida südame vormis. Iga suupiste loeb!
Ja kui sind muretseb immuunsüsteem, siis C-vitamiin quince's on tõeline superkangelane. See stimuleerib valgete vereliblede tootmist, neid väikeseid sõdureid, kes kaitsevad meie keha viiruste ja bakterite eest. Nii et järgmisel korral, kui tunned end veidi nõrgana, miks mitte proovida natuke quince't?
Kokkuvõtteks, quince ei ole mitte ainult maitsev puuvili, vaid ka võimas liitlane sinu tervisele.
Avasta see rikas toit, et elada üle 100 aasta
Süda ja immuunsüsteem heades kätes
Quince on samuti südame-veresoonkonna tervise meister. Selle kaaliumisisaldus aitab reguleerida vererõhku ja hoida südame vormis. Iga suupiste loeb!
Ja kui sind muretseb immuunsüsteem, siis C-vitamiin quince's on tõeline superkangelane. See stimuleerib valgete vereliblede tootmist, neid väikeseid sõdureid, kes kaitsevad meie keha viiruste ja bakterite eest. Nii et järgmisel korral, kui tunned end veidi nõrgana, miks mitte proovida natuke quince't?
Kokkuvõtteks, quince ei ole mitte ainult maitsev puuvili, vaid ka võimas liitlane sinu tervisele.
Nii et, kas sa julged lisada selle oma dieeti? Alates traditsioonilistest maiustustest kuni loominguliste salatiteni, võimalused on lõputud. Nautige quince't!
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja
-
Viiruslik video: kõige lõbusam koer internetis Üllatav lõpp!
Hiljuti sai viiruseks see humoorikas video koerast, kes oli rõivastunud leivaviiluks. Vaata siit! -
„Elada kuni 120 aastat, kuidas seda saavutada ilma miljonite kulutamata“
Miljonär Bryan Johnson kulutab aastas 2 miljonit dollarit oma tervisele, et elada kuni 120-aastaseks. Näitan sulle, mida ta teeb ja kuidas sa saad seda palju vähem raha eest teha. -
Sidrun, puuvili, millel on kõige vähem suhkrut, mis alandab vererõhku
Avasta puuvili, millel on kõige vähem suhkrut ja mis võib aidata alandada vererõhku ning kontrollida glükoosi. Ideaalne diabeetikutele ja neile, kes soovivad seda ennetada. -
Armastuse lahkumineku lugu: emotsionaalsest leinast üle saamine
Avasta emotsionaalsete leinade sügav teekond: keeruline protsess, mis avaldab oma valu aja jooksul. Mõtisklus, mis kutsub üles tervendama. -
Kas Eluea Ootus On Seiskumas? Uued Uuringud Paljastavad Tõe
“Eluiga aeglustub: uuringud näitavad, et meditsiinilised edusammud ei tõuka enam pikaealisust nagu varem. Kas oleme saavutanud inimlikud piirid?”
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.
Astraal- ja numeroloogiline analüüs
-
Avastage oma tulevik, salajased isiksuseomadused ja kuidas parandada armastuses, äri ja elu üldiselt
-
Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga
Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.
-
Puhkamine oma koeraga: emotsionaalsed eelised ja hügieenilised väljakutsed
Puudutamine oma lemmikloomaga voodis tugevdab emotsionaalset sidet ja pakub turvatunnet, hoolimata mõnedest hügieenilistest väljakutsetest. Avasta selle eelised! -
Poola filosoofi bonzo enesetapu šokeeriv lugu
Ryszard Siwiec, läänes esimene bonzo, immolas end kommunismi vastu protestiks. Tema kiri, saadud 22 aastat hiljem, paljastab tema traagilise loo. -
Toidulisandid mälu parandamiseks vanematel inimestel
Uuring näitab, et kiudainelisandid parandavad mälu vanematel inimestel. Avasta, kuidas hoolitseda oma aju eest nende üllatavate leidudega! -
Kuidas kompenseerida une puudust? Eksperdid vastavad
Avasta, kuidas puhkuse puudumine mõjutab sinu tervist ja kognitiivseid funktsioone. Õpi, kuidas halba und kompenseerida spetsialistide nõuannete abil. Uuri juba täna! -
10 võtmetoitu kollageeni kadumise peatamiseks
Avasta 10 toitu, mis peatavad kollageeni kadu, olulise valgu, mis tagab kindla naha ja tugevad luud. Tugevdage oma keha seestpoolt välja! -
Uskumatu! Reisi parim vaade 360 kraadi selles eksklusiivses lennukis
Neil on loonud lennuki eksklusiivse vaatega, millele isegi lennuki kaptenid ei pääse ligi. Avasta see videos! -
Valeriana: sinu loomulik liitlane parema une ja ärevuse rahustamiseks
Avasta, mis on valeriana ja kuidas seda kasutada loodusliku rahustina parema une saavutamiseks. Uuri selle eeliseid, annust ja ettevaatusabinõusid. Head unenäod! -
Mida tähendab see, et unistatakse vikatitest?
Avastage meie artiklist, mida tähendavad unenäod putukatest ja kuidas neid unenägusid erinevates kontekstides tõlgendada - ärge jätke seda põnevat lugemist vahele! -
Mida tähendab unistada roosiaedast?
Avastage roosiaia unistamise tähendus. Leia vihjeid oma armuelu ja emotsioonide kohta - saa teada, mida tulevik sulle toob! -
Kuidas deaktiveerida Google'i tehisintellekt
Google on käivitanud oma tehisintellekti, kuid tulemused võivad kasutajaid häirida. Kuidas selle eemaldada? -
Miks on parem olla üksi, vastavalt sinu tähtkujule
Avasta, kuidas sinu tähtkuju näitab, kas sa tõesti naudid üksindust - uuri, mida ütlevad tähed sinu üksildase elu kohta! -
Mida tähendab helikopteritest unistada?
Avastage selles põhjalikus ja üksikasjalikus artiklis oma helikopteriunenägude tähendus ja see, kuidas need võivad peegeldada teie praeguseid emotsioone ja olukordi. -
Mida tähendab piimast unistada?
Avastage unenägude varjatud tähendus piimaga. Alates jõukusest kuni viljakuseni, leia kõik selle salapärase unenäo tõlgendused.