Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Toitumisalane liitlane, mis muudab sinu köögi

Avasta toode, millel on toiteväärtuse ja ainulaadsete maitsete eelised, täiuslik liitlane, et tõsta esile maailma gastronoomiat. Muuda see osaks oma köögist!...
Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:31







  1. Vahemere vedel El Dorado
  2. Rahulolev Süda
  3. Põletik, Head aega
  4. Rohkem kui südame-veresoonkonna tervis



Vahemere vedel El Dorado





Oliiviõli on nagu see sõber, kes on alati peoks valmis. Ajalooliselt on seda kuldset eliksiiri kiidetud mitte ainult oma ainulaadse maitse ja aroomi, vaid ka muljetavaldavate tervisekasude poolest.

Põhiliselt päikesepaistelistest Vahemere piirkondadest ekstraheeritud, on see teeninud oma koha maailmaköögis.

Kuidas sa suudad ette kujutada salatit ilma tilga oliiviõlita? See on nagu kohv ilma kofeiinita!

Samal ajal soovitan sul lugeda:

Kuidas on Vahemere dieet ja kuidas kaalust alla võtta selle abil


Rahulolev Süda



¿Kas sa tead, et oliiviõli võib olla liitlane sinu võitluses kolesterooliga?

Tänu oma kõrgele monoküllastunud rasvade sisaldusele aitab see kuldne vedelik vähendada LDL-kolesterooli, tuntud kui "halb", ja suurendada HDL-i, "head". Nii et, kui soovid, et su süda oleks õnnelik ja tantsiks elu rütmis, ära kõhkle, vaid lisa see oma lauale!

Lisaks kaitsevad selle antioksüdantsed omadused meie rakke, sealhulgas neuroneid. See on nagu meie rakkude ihukaitsja!

Kuidas kõrvaldada kolesterool selle kuuma infusiooniga


Põletik, Head aega



La krooniline põletik on nagu see soovimatu külaline, kes kunagi ei lahku. Aga siin tuleb oliiviõli, et sellele lõpp teha.

Hiljutised uuringud viitavad sellele, et see õli mitte ainult ei aita alandada vererõhku tervislikule tasemele, vaid võitleb ka meie veres põletikuliste ainete vastu.

Ja kui sind muretseb soolestiku mikrobioota, siis head uudised! Oliiviõli toimib nagu väetis nende heade bakterite jaoks, mida me nii vajame.

Kas oled kunagi mõelnud, kui õnnelikud sinu bakterid on?



Rohkem kui südame-veresoonkonna tervis




Lisaks sellele, et oliiviõli on südame tšempion, on tal üllatav külg. Hiljutised uuringud näitavad selle võimet tegutseda bakterite Helicobacter pylori vastu, mis on vastutavad mao probleemide eest.

Kes oleks arvanud, et see köögikoostisosa võiks olla sõdalane haavandite vastu? Nii et järgmine kord, kui seda oma toitude maitsestamiseks kasutad, mõtle sellele, kuidas sa ka oma kõhtu hoolid.

Kuna on nii palju põhjuseid, miks oliiviõli oma dieeti lisada, on küsimus: miks me seda ei tee sagedamini? Kasuta ära selle mitmekesisust ja lisa oma roogadele erilist puudutust!



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistenti koolitati teabega unenägude tõlgendamise, sodiaagi, isiksuste ja ühilduvuse, tähtede mõju ja suhete kohta üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.

Astraal- ja numeroloogiline analüüs

  • Dreamming Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.

Seotud märksõnad

Tervis

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta