Avasta selle kulturisti dieet, et naasta maailmatippu

Oma 30. sünnipäeval valmistub Walker 2025. aasta emblemaatiliseks Pittsburgh Pro'ks, mis on üritus, mis tähistab esmakordset Open Meeste kategooria ilmumist võistlustele. Milline debüüt! Tundub, et Walker on leidnud ideaalse hetke naasmiseks, pärast isiklike ja füüsiliste raskustega silmitsi seismist. Nagu öeldakse, "mis ei tapa, teeb tugevamaks".

Walker ei jäta midagi juhuse hooleks. Tema tagasituleku strateegia põhineb põhjalikul plaanil, mis ühendab range dieedi ja progressiivse treeningrutiini. Kas oled kunagi mõelnud, kuidas need kulturistid saavutavad teistmoodi lihased? Noh, Walker tõuseb igal hommikul üles, kaaluvalt umbes 130 kilo. "Midagi äärmust," ütleb ta. Muidugi, tema jaoks!

Räägitakse, et keha on tempel ja Walker kohtleb seda just nii. Koos oma uue treeneri Kyle Wilkesiga töötab ta igas üksikasjas, et laval särada. Ja kuigi konkurents tuleb karm, vastased nagu Michal Krizo ja Vitaliy Ugolnikov, on Walkeril silmad auhinnal: maitsva tšeki eest 100 000 USA dollarit ja otsepääs Mister Olympia 2025.

Hea Toitumise Kunst

Nüüd räägime toidust, sest olgem ausad, kõik küsivad, mida sööb selline hiiglane nagu Walker. Tema toitumiskava on sama põhjalik kui tema treeningrutiin. Kuus sööki päevas, kõik toitainete tihedad. Tema menüüs on jasmiiniriis, kana, biison, maapähklivõi ja mustikad. Kes oleks arvanud, et biison saab olema meistri toit? Pole midagi öelda, kuid tundub, et biison on peagi muutumas uueks kanafileeks.

Walker annab meile väärtusliku õppetunni: toidukordade lihtsuse hoidmine vähendab ebameeldivaid üllatusi. Ja kui midagi me teame kulturistide kohta, siis on see, et neile meeldivad üllatused sama palju kui kassile meeldib vesi.

Pittsburgh Pro 2025 lubab olla südantlõhestav üritus. Kulturismi kogukond ja Walker'i fännid on oma kohtadel, oodates põnevusega, kuidas ta esineb. Oma YouTube'i kanalis jagab Walker mitte ainult oma dieeti, vaid ka oma vaimset lähenemist. "See on põhimõtteliselt toit, mida söön enne jalgade treeningut," ütleb ta muretu näoga, valmistudes väsitavaks treeninguks.

Dennis James, endine kulturist ja nüüd analüütik, rõhutab üllatuse tähtsust algusest peale, kui Walker soovib Olympia 2025 võita. Kas sa arvad, et Walker'il on vajalikud oskused, et üllatada ja konkurentsi domineerida? Tema pühendumine ja strateegia näivad viitavat sellele, et jah. Ja nagu me hästi teame, on kulturismis, nagu eluski, see, kes püsib, saavutab.

Nii et samal ajal, kui Walker valmistub sellele tuleproovile, ei jää meile muud üle, kui oodata ja vaadata, kas "The Mutant" suudab taas tippu tagasi jõuda. Mida sina arvad? Kas see on Nick Walker'i jaoks uue ajastu algus?