25 muutust, mida teha enne 30. eluaastat, et hiljem kahetsust tunda poleks

"Kas oled alla 30-aastane ja mures oma tuleviku pärast? Avasta 25 olulist nõuannet oma tee leidmiseks. Ära jäta neid vahele!"...

1. 1. Isiklikult arenemine tähendab algatuse võtmist ja kogemuste omandamist isiklikult, isegi kui see alguses ei tundu
2. 2. Vigade aktsepteerimise tähtsus on esmatähtis.
3. 3. Kutsu esile suuri sügavuse küsimused
4. 4. Prioritiseerige olulist
5. 5. Mõista, et viha oma teekonnal ei kiirenda sind sihtkohta jõudmisel.
6. 6. Julge väljakutseid vastu võtta oma piiridest hoolimata.
7. 7. Julgustan sind alustama säästmisharjumust võimalikult vara.
8. 8. On aeg armastust raamatute vastu julgustada.
9. 9. Kuulamise oskuse arendamine on hindamatu anne.
10. 10. Rikasta oma elu.
11. 11. Rakenda igapäevane struktuur oma tõhususe suurendamiseks
12. 12. Tee teadlikke otsuseid selle kohta, kuidas oma nädalavahetusi veeta
13. 13. Igal elualal edu saavutamise esimene oluline samm seisneb selgete ja detailselt määratletud eesmärkide
14. 14. Alusta oma hommikuid vara ja kasuta päikesetõusu maksimaalselt ära.
15. 15. Ausameelsuse tähtsus meie elus
16. 16. Kui jõuate kahekümnendatesse eluaastatesse, on oluline otsus eemalduda negatiivsetest seostest.
17. 17. Erinevate perspektiivide omaksvõtmise tähtsus.
18. 18. Empaatiat arendamine on võtmetähtsusega inimsuhtlustes.
19. 19. Uuri oma olemust: seisa isiklikud väljakutsed.
20. Toetage oma uskumusi
21. 21. Valda tagasilükkamise kunsti.
22. 22. Alusta seiklust maailmas
23. 23. Tunne ja tunnista, ettei sydämet ole samanlaisia kuin omasi
24. 24. Tunne ära tegelikkus: kõik pole nii, nagu me soovime
25. 25. Otsige julgelt tundmatut ja vältige seisma jäämist

Jälgi mind Pinterestis!

1. Isiklikult arenemine tähendab algatuse võtmist ja kogemuste omandamist isiklikult, isegi kui see alguses ei tundu ahvatlev.

On tavaline leida inimesi, kes eksisteerivad ringi uitajatena ilma tõelise arusaamiseta sellest, kes nad on või mida nad soovivad.

Seetõttu aitab aega pühendada üksindusele ja tundmatu uurimisele sulle väärtuslikke õppetunde sinu kirgede ja vastumeelsuste kohta.

See protsess soodustab sinu sisemist kasvu ja sügavat enesetundmist.

2. Vigade aktsepteerimise tähtsus on esmatähtis.

Tunnistada meie vead pole lihtne, kuid see on hädavajalik meie teekonnal.

Keegi ei taha olla nähtud kui keegi, kes kunagi oma vigu ei tunnista, keegi, kelle uhkus takistab igasugust vabandust.

On oluline oma eksimused avalikult tunnistada.

Viga tegemine on inimlik ja pole põhjust sellest häbeneda.

Vali läbipaistvus ja tunnista avalikult tehtud vigu, selle asemel et neid varjata; see teeb sind tarka ja alandlikuks inimeseks.

3. Kutsu esile suuri sügavuse küsimused

Isegi kui sa ei tunne kohest vajadust vastuste leidmise järele, on oluline esitada sügavaid küsimusi, mis aitavad sul laiendada oma arusaamist erinevatel teemadel.

Kuigi võib tunduda väljakutsena formuleerida neid keerulisi küsimusi, võivad vastuste leidmine pakkuda sulle olulisi õppetunde ja olla olulised sinu isiklikuks kasvuks.

4. Prioritiseerige olulist

Olemasolu on sageli stressirohke ning pole tootlik muretseda tühiste asjade pärast, mis ei rikasta sinu elu, vaid lisavad ainult tarbetuid konflikte.

Oluline on keskenduda tõeliselt olulisele ja lasta lahti sellest, mis ei vääri sinu energiat.

Seetõttu on oluline õppida asju hindama perspektiivist ning pühendada aega tõeliselt olulisele: sinu lähedastele, füüsilisele ja vaimsele heaolule ning professionaalsele arengule, mitte raisata jõudu olukordadele, mis sulle kasu ei too.

5. Mõista, et viha oma teekonnal ei kiirenda sind sihtkohta jõudmisel.

Tegelikult ainult kurnab sind ebavajalikult.

Kui lased oma emotsioonidel võimust võtta, võivad need rikkuda su päeva või isegi terve hommiku.

On aeg muuta see energia ja tunne konstruktiivseks ning pingutada selle nimel, et muuta oma eluolukorra käsitlemist iga kord, kui tunned end häirituna.

6. Julge väljakutseid vastu võtta oma piiridest hoolimata.

Kümnendik pakub pühendunud hetke avastamiseks ja julguseks, isegi võimaliku läbikukkumise ees.

Kaalu isiklike ambitsioonikate projektide alustamise võimalust, sukeldumist tundmatusse kultuuri, erinevate kutsealade uurimist või isegi geograafilise keskkonna muutmist. See eluetapp annab sulle vajaliku vastupidavuse, et ületada kõik takistused, mis ette tulevad.

See on ideaalne aeg oma vähestest kohustustest maksimumi võtta enne nende arvu suurenemist tulevastel aastatel.

7. Julgustan sind alustama säästmisharjumust võimalikult vara.

On mõistlik eraldada igast sissetulekust osa Rothi fondi või alternatiivselt spetsiaalselt hädaolukordade jaoks mõeldud säästukontole.

Aega ja raha kulutamine naudingutele nagu restoranikülastused, riiete ostmised või turismireisid võib tunduda rahuldustpakkuv; siiski olukordades, kus on ootamatuid sündmusi või olulisi majanduslikke vajadusi, võid kahetseda, et sa ei suunanud neid ressursse fondi, mis on reserveeritud selliste juhtumite jaoks.

8. On aeg armastust raamatute vastu julgustada.

Süvenemine raamatu lehekülgedesse on võimas vahend sinu isikliku arengu jaoks.

Uuri uusi maailmu ja saa erinevaid vaatenurki eksistentsile, isegi läbi kujuteldavate lugude. Ma kutsun sind seadma eesmärgiks lugeda üks raamat igakuiselt või üks iga kahe kuu tagant, kui eelistad, aga ära lõpeta lugemist.

On võimatu eirata, et raamatusse sukeldumine on samuti suurepärane praktika sinu mõtlemise ergutamiseks, parandab su mälu ja tugevdab sinu vaimseid võimeid täielikult.

9. Kuulamise oskuse arendamine on hindamatu anne.

On tavaline, et sageli muudame vestlused eksklusiivseteks jutustusteks meie kogemuste ja vaadete kohta.

Siiski on oluline õppida pidurdama seda instinki ja valmistuma pöörama tähelepanelikku tähelepanu sellele, mida teistel öelda on. Tõeline kuulamine seisneb täieliku tähelepanu pakkumises vestluspartnerile, jättes kõrvale häirivad tegurid nagu mobiiltelefon.

See praktika on oluline tõeliselt tähendusrikaste suhtlustasandite saavutamiseks.

Tunda end tähelepanelikult kuulatuna võib olla äärmiselt lohutav.

Seega julgustan sind lihvima seda oskust iga oma lähedase inimesega.

Pidev iseendast rääkimine ja vestluse domineerimine oma vaadete pealesurumisega ei ole eriti veetlev.

10. Rikasta oma elu.

Suuna oma tähelepanu eemale "esemete" kogumisest selle nooruse etapi jooksul ja keskendu oma kogemuste laiendamisele.

Suuna rohkem oma majanduslikke ressursse olulistele kogemustele ja vähem materiaalsete varade omamisele.

Sügavad sidemed ja ühised hetked nendega, kes sind teel saadavad, täidavad sinu hinge palju rohkem kui lihtsalt pilt mõnest külastatud sihtkohast.

Mõtestatud mälestused muutuvad kõige väärtuslikumaks aardeks, mida saad koguda oma eksistentsis.

11. Rakenda igapäevane struktuur oma tõhususe suurendamiseks

Midagi ei rikasta teie eksistentsi nii palju ega tõsta teie efektiivsust nii palju kui igapäevase skeemi kinnipidamine.

Selle struktuuri ignoreerimine kaldub sind eemale sinu eesmärkidest ja takistab sinu tegevuste korraldamist.
Julgustan sind võtma kasutusele organisatsioonilise tööriista, olgu selleks siis plaanikohandaja, päevik või isegi bullet journali märkmik, et iga päeva paremini süstematiseerida.

Kasuta neid tarkalt, et iga hetke optimeerida.

Korrapärase rutiini loomisega ja igapäevaselt konkreetsete tegevuste määratlemisega suunad oma pingutused paremini isiklikule ja tööalasele arengule.

12. Tee teadlikke otsuseid selle kohta, kuidas oma nädalavahetusi veeta

On äärmiselt oluline tunnistada, et pohmelus ei ole soovitatav viis iga nädalavahetuse elamiseks.

Isiklikult tunnen end pohmelliga olles väga võimetuna ja peaaegu et ei suuda ühtegi tegevust ellu viia.

Kuigi mõnusalt mõne joogi nautimine võib olla nauditav, ei ole terve päeva pohmellis ohverdamine kindlasti seda väärt.

Tegelikult, nagu mu ema mulle alati nõu andis, pole vajalik igal pidustusel minestuspunkti jõuda.

On võimalik lõbutseda tasakaalu hoides, ilma et peaks alkoholi tarbima äärmuseni ja rikkuma järgmisel päeval oma heaolu.

13. Igal elualal edu saavutamise esimene oluline samm seisneb selgete ja detailselt määratletud eesmärkide seadmises, mis juhivad sind õiges suunas.

On oluline seada nii lühiajalisi kui ka pikemaajalisi eesmärke, kuna see võimaldab sul täpselt näha oma suunda ja jälgida oma edusamme.

Nende eesmärkide tõhusaks seadmiseks on oluline määrata kindlad tähtajad; ilma nendeta võivad need muutuda lihtsalt hõljuvateks unistusteks ilma sihtpunktita.

Selleks on mitmeid kasulikke tööriistu, nagu Asana või sinu valitud kalender. Oluline on tagada, et sinu eesmärgid oleksid mõõdetavad ja sinu jaoks realistlikud.

Kaalu näiteks kindla arvu artiklite kirjutamist enne kuu lõppu või endale kohustumist külastada jõusaali kolm korda nädalas.

Kui kirjeldad oma ambitsioone nii detailselt, saad selge pildi oma soovidest. Kui esialgu ei saavuta neid, on sul võimalus mõelda põhjustele ja kohandada oma strateegiat.
On oluline võtta vastutus oma eesmärkide eest. Seega pane kirja oma sihid ja alusta nende saavutamise nimel tööd tegema järjekindlalt.

Sul on kõik vajalik selleks, et teha teoks kõik, mida soovid!

14. Alusta oma hommikuid vara ja kasuta päikesetõusu maksimaalselt ära.

Mõistan, et päikesega tõusmine pole kõigile kõige lihtsam ülesanne, kuid hommikuse rituaali loomine, mis võimaldab vältida kiirustamist enne lahkumist, võib teha suure erinevuse selles, kuidas päeva vastu võtate.

Et vältida hommikust tööstressi, olen loonud igapäevase järjestuse, mis suunab mind selgelt minu tegevustes.

Oma hommikusöögi ette otsustamine, duši alla mineku aja planeerimine ja selgeks saamine, millal peaksin minema, et õigeaegselt kohale jõuda, on selle rutiini olulised osad.

Tee oma hommikust pidev rituaal, muutes selle praktiseerimise aja möödudes lihtsamaks.

15. Ausameelsuse tähtsus meie elus

Tõepärasus on kahtlemata elu igas aspektis oluline alustala. Kuigi võib olla väljakutsuv või isegi tüütu olla läbipaistev, kasuks tuleb alati ausus pikas perspektiivis. Juba lapsepõlvest õpetatakse meile, et tõe varjamise tagajärjed on palju tõsisemad kui olukordade otsekohesus algusest peale.

Me kõik teeme vigu; see on osa inimlikust õppimisest ja on meile kõigile tähedesse kirjutatud. Siiski, püüdes oma vigu valedega varjata, suurendab see ainult nende negatiivset mõju. Seega on tõele truuks jäämine oluline.

Aja jooksul muutub ilmseks, et ainult tõel on võime jääda muutumatuks, samas kui valed kalduvad tekitama vaid konflikte ja lisaraskusi.

16. Kui jõuate kahekümnendatesse eluaastatesse, on oluline otsus eemalduda negatiivsetest seostest.

On oluline mõista, et mitte kõigil sinu ringkonnas ei ole puhtad kavatsused; on neid, kes isegi lähedal olles naudivad rohkem sinu ebaõnne kui edu oma isekuse tõttu.

On oluline eristada, kes sind petab, kes sind piirab, kes läheneb ainult mugavuse pärast ja kes on tingimusteta sinu kõrval.

Hoiduda nendest, kellest hoolid või soovid hoida lähedal, võib tunduda väljakutsena; siiski on nende suhetest vabanemise protsess oluline sinu isikliku kasvu jaoks.

17. Erinevate perspektiivide omaksvõtmise tähtsus.

Mäleta, kallis olevus, et kõik ei näe maailma läbi sinu silmade. See on tõde nii avar kui universum ise.

On hingi, mis tunduvad vastupanu osas loomulikud, sõites vastuvoolu vaid dissensiooni rõõmu pärast.

Iga võõra mõtte oma nägemuse järgi vormimine on tee rahutuse ja pettumuseni.

Seepärast kutsun sind harjutama vaikuse kokkuleppe armu, kui seisad silmitsi olukordadega, kus hoolimata sinu selgituste sügavusest ei joonistu tähed ümber, et muuta seda võõrast vaatepunkti.

18. Empaatiat arendamine on võtmetähtsusega inimsuhtlustes.

On oluline mõista, et iga inimene seisab silmitsi omaenda väljakutsetega, mis on erinevad sinu omadest.

Kutsun sind laiendama oma vaadet kaugemale tavalisest keskkonnast, püüdes mõista reaalsust erinevatest vaatenurkadest.

Nii varustame end paremini tarkusega, et käsitleda elu poolt meile esitatud takistusi.

19. Uuri oma olemust: seisa isiklikud väljakutsed.

Kui oled 20-aastane, alustad sügavat teekonda iseenda tundmaõppimise suunas, avastades oma tõelisi kireid ja soove.

On oluline, et jätaksid kõrvale mured teiste arvamuste pärast ja keskenduksid sellele, mida sa tegelikult vajad ja õiglaseks pead.

Pea meeles, et keegi teine ei saa elada sinu elu; seetõttu päeva lõpus pead langetama otsuseid oma heaolu silmas pidades.

Minu kogemusest vaimse juhendaja ja elu coachina võin öelda, et see tee aitas mul avastada, kes ma tegelikult olen, ja määratleda oma elulised eesmärgid.

Toetage oma uskumusi

Ära piirdu massidega kaasa minemisega. Kui sul on mõte, mida pead väärtuslikuks, väljenda oma seisukohta kindlalt ja kasuta oma väljendust selle levitamiseks.

Siiski on oluline vältida ebaviisakaid või taktitundetuid hoiakuid selles protsessis.

21. Valda tagasilükkamise kunsti.

On oluline, et olete truu oma tunnetele ja soovidele. Kui miski teiega ei resonantsi või lihtsalt ei taha, on oluline, et te sellest avatult räägiksite.

Sageli, et ebamugavust vältida, satuvad inimesed olukordadesse, mis neile ei meeldi.

Ära karda end väljendada; autentsus nii enda kui ka teistega on võtmetähtsusega.

22. Alusta seiklust maailmas

Uute kultuuride ja eluviiside avastamine on võrratu kogemus.

Reisimine annab sulle võimaluse maailma erinevatest vaatenurkadest näha, aidates paremini mõista teisi.

Kui oled kahekümnendates eluaastates, siis julgustan sind tõsiselt kaaluma võõrsile reisimise mõtet. See ainulaadne ja valgustav kogemus avardab su maailmapilti ning võib isegi proovile panna su senised veendumused.

23. Tunne ja tunnista, ettei sydämet ole samanlaisia kuin omasi

Aktsepteerimine, et mitte kõik ei jaga sinu olemust, võib olla keeruline, eriti kui tegutsed parimate kavatsustega ja ootad, et teised vastaksid samamoodi.

Võib juhtuda, et mõnedel hetkedel tunned pettumust, kuid see ei tohiks olla põhjus oma südant kõvaks muuta. Jätka edasi, näidates end kui kõige imelisemat inimest, keda suudad ette kujutada.

24. Tunne ära tegelikkus: kõik pole nii, nagu me soovime

On sage tunda armastust kellegi vastu ja avastada, et see liit ei edene, mis võib põhjustada sügavat valu.

Sama kehtib ka selle kirgliku töö kohta, mida armastad, kuid lõpuks kaotad.

Elu jooksul paneme oma südame mitmesugustesse aspektidesse, kuid alati ei kipu asjaolud meie kasuks kalduma. Mõista, et asjad võivad ebaõnnestuda, kuigi see võib olla raske aktsepteerida ja tunduda ebaõiglane, on oluline.

See arusaam valmistab meid ette tulevaste väljakutsetega silmitsi seismiseks suurema vastupidavusega.

Nii vähendatakse tunnet, et ollakse ülekoormatud või üllatunud ootamatute raskuste tõttu.

Oma languste aktsepteerimine osana emotsionaalsest evolutsioonilisest protsessist on oluline.

25. Otsige julgelt tundmatut ja vältige seisma jäämist

Tõeline õnnelikkus tekib mitte ainult rahuliku ja lihtsuse hetkedel, vaid ka, ja võib-olla veel intensiivsemalt, kui julged vastu võtta väljakutsed, mis alguses hirmutavad sind. Just nendes kokkupõrgetes oma hirmudega peitub edu saladus.

Kui elu oleks alati lihtne, oleks vähe ruumi isiklikuks kasvuks. Seetõttu on oluline otsida aktiivselt uusi seiklusi, väljakutseid ja õppimisvõimalusi, mis kujundaksid su iseloomu.

Tuttavaist piiridest kaugemale minek mitte ainult suurendab sinu enesekindlust, vaid täidab sind ka uhkusega oluliste eesmärkide saavutamise üle.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop

Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja