Kas oled kunagi tundnud end koosolekul tähelepanuta jäetuna, rahvamassis nähtamatuna või piisavalt väärtustamata?
Kui oled pigem vaikne inimene, võib see kõlada sulle tuttavalt. Kuid siin tuleb hea uudis - sa ei pea olema kõige valjem seltskonnas, et olla austatud!
Siin on mõned harjumused, mis võivad aidata sul saada austust, ilma et peaksid ühtegi sõna ütlema (noh, peaaegu).
1. Aeglased ja Lõdvestunud Liigutused
Esiteks, unusta kiirustamine. Kujutle, et oled teiste jäneste maailmas aeglase roomajana. Aeglaselt ja rahulikult liikumine näitab, et sa ei ole hirmul ega survestatud. Psühholoogias nimetatakse seda "mitteverbaliseeritud domineerimiseks". Kas tunned end juba veidi uhkemana?
2. Säilita Silmside
Silmside on võimsam kui arvata võid. Vestluse ajal, eriti konfliktis olles, silmsideme hoidmine näitab, et sa ei tunne end hirmutatuna.
Pidev silmside aktiveerib tegelikult aju piirkondi, mis on seotud empaatia ja sotsiaalse ühendusega. Sa oled sõna otseses mõttes silmsidet loomas!
3. Ole Mitte-Reageeriv
Ei ole oluline, mis juhtub, proovi säilitada oma meelekindlus. Mitte-reageeriv olemine näitab, et usaldad oma võimet hakkama saada igas olukorras. Mäletad seda korda, kui su kauge sugulane valas lauale kogemata kastet ja sina ei liigutanudki kulmu? Täpselt, nii zen sa!
4. Tugev Kehakeel
Su kehakeel räägib valjemini kui su sõnad. Pea kõrgel ja õlad taga hoides ruumi sisenedes. Inimesed otsustavad tavaliselt esimese paari sekundi jooksul, kas nad võtavad sind tõsiselt või mitte. Kasuta seda hetke ära!
5. Veatu Välimus
Jah, jah, me teame, et "ilu on seestpoolt", aga tegelikult välimus mõjutab. Psühholoogia ütleb meile, et esmamuljed on olulised ja enamus inimesi hindab sind sinu välimuse järgi. Seega investeeri riietesse, mis tekitavad sinus hea enesetunde ja kasuta head parfüümi!
6. Võta Ruumi
Füüsilise ruumi võtmine näitab enesekindlust ja valitsemist. Suurenda oma žeste, eriti kui räägid inimeste ees. Mida rohkem ruumi sa hõivad, seda muljetavaldavam sa paistad.
7. Häälekõla
Su häälekõla on võtmetähtsusega. Väldi kõla, nagu küsiksid midagi. Räägi kindlalt ja enesekindlalt. Järsk häälekõla edastab, et sa tead, millest räägid. Hüvasti kahtlused!
8. Räägi Aeglaselt ja Tee Pausid
Aeglane kõnelemine ja pauside tegemine sõnade vahel võib tõmmata inimeste tähelepanu. Pausid loovad ootusärevust. Lihtsalt veendu, et keegi sind ei segaks. Olgu selge, et sa pole oma meisterlikku kõnet veel lõpetanud.
9. Räägi Veendumusega
Unusta nõrgad fraasid nagu "loodan" või "tahan". Asenda need väljenditega "teen" ja "lähen tegema". See näitab enesekindlust ja otsusekindlust. Kas teadsid, et su kõneviis võib mõjutada su aju sama palju kui teiste oma?
10. Paranda oma Mitteverbaalset Kommunikatsiooni
Lõpuks, ja see on oluline, paranda oma mitteverbaalset kommunikatsiooni. Enamus meie suhtlemisest on mitteverbaalne. Oluline pole mitte niivõrd see, mida sa ütled, vaid kuidas sa seda ütled. žestid, poos ja näoilmed loevad palju rohkem, kui sa arvata võid.
Nii et, kas julged proovida neid harjumusi? Milline tundub sulle kõige väljakutsuvam? Tõeline võlu juhtub siis, kui oled teadlik oma kohalolekust ja sellest, kuidas mõjud teistele. Kes oleks osanud arvata, et võid kümne lihtsa sammu abil muutuda märkamatust ninjast austatud samuraini!
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja