Paranda oma oskusi: 15 tõhusat strateegiat

2. Otsige konstruktiivset tagasisidet.

3. Kultiveerige uudishimu ja õppimissoovi.

4. Harjutage empaatiat ja emotsionaalset intelligentsust.

5. Arendage efektiivse suhtlemise oskusi.

6. Õppige aega efektiivselt juhtima.

7. Püsige kursis viimaste suundumuste ja arengutega oma valdkonnas.

8. Otsige mentoreid või eeskuju järgimiseks.

9. Osalege koolitustel või pideva õppe programmides.

10. Tugevdage loovat probleemilahendusvõimet.

11. Parandage võimet meeskonnas töötada.

12. Valdage uusi tehnoloogiaid, mis on seotud teie töövaldkonnaga.

13. Julgustage kriitilist ja analüütilist mõtlemist.

14. Väljakutseks seadmine omaenda piiridele ja mugavustsoonist väljumine.

15. Kultiveerige positiivset ja proaktiivset suhtumist.

Dr López rõhutas, et "igaühel on erinevad valdkonnad, kus ta saab oma oskusi täiustada, seega on oluline tuvastada, millised on iga inimese jaoks kõige olulisemad". Lisaks lisas ta, et "jätkusuutlikkus ja pühendumus on olulised, et saavutada olulist kasvu igas valdkonnas".

Nende nõuannete abil, mida jagas dr María López, on selge, et igaüks võib alustada isikliku kasvu teed, kui ta pühendub nende tõhusate strateegiate järgimisele oma oskuste täiustamiseks igas töö- või isiklikus valdkonnas.

Kõigil meil on erilised talendid ja annid

Kõigil meil on talendid ja erilised annid, mis võivad rikastada maailma unikaalsetel viisidel.

Mõnikord võib olla keeruline tuvastada oma oskusi ja teada saada, kuidas neid maksimaalselt kasutada.

Olgem siis matemaatikas, õmblemises, suhtlemisoskustes või muudes võimetes, alati on viise oma talendi arendamiseks ja pidevaks kasvamiseks.

On tõsi, et meil kõigil on erilised talendid ja oskused, kuid sageli on neid raske täielikult ära tunda. Mõnikord on see tingitud enesekindluse puudumisest või välismõjudest. Siiski on oluline meeles pidada, et igal inimesel on midagi unikaalset, mida maailmale pakkuda.

Oma talentide tuvastamiseks ja arendamiseks on oluline uurida erinevaid valdkondi ja tegevusi, mis meid huvitavad.

Katsetamine võimaldab meil avastada uusi võimeid ja arendada oskusi, mida me võib-olla ei teadnud omavat. Lisaks võib end ümbritseda inimestega, kes toetavad meid ja annavad konstruktiivset tagasisidet, aidata mõista meie tugevusi ja nõrkusi.

Lisaks on enesehooldus ja isiklik areng olulised aspektid oma talentide arendamiseks.

Meie vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemine võimaldab meil olla optimaalses seisundis ja maksimaalselt ära kasutada oma oskusi.

Samuti võib olla efektiivne otsida isikliku kasvu võimalusi, nagu kursused või töötoad meie huvivaldkondades, et laiendada oma potentsiaali ja leida uusi viise oma annete rakendamiseks teiste heaks.

Ava ja arenda oma andeid

Kõigil meil on ainulaadsed oskused, mis juhivad meid läbi elu.

Need võivad olla tehnilised, ülekantavad või isiklikud.

Tehnilised oskused on seotud konkreetsete teadmistega, nagu arvutiprogrammeerimine või mehaaniline disain; ülekantavad oskused hõlmavad igasuguseid oskusi, mida saab rakendada erinevates kontekstides ja olukordades, nagu organisatsioon ja meeskonnatöö; samal ajal kui isiklikud oskused on seotud meie isiksusega, nagu vastutus, loovus ja algatusvõime.

Tunnustades oma praeguseid tugevusi ja hindates oma nõrkusi, saad tuvastada ja hinnata oma tegelikke võimeid.

Kui tunned end inspireerituna seda tegema, mõtle selle üle, kuidas neid oskusi kasutada oma karjääri edendamiseks või lihtsalt rohkem igapäevaelust rõõmu tunda.

Võid kaaluda erialakursustel osalemist teatud valdkonnas teadmiste omandamiseks või lugeda raamatuid huvipakkuvatel teemadel. Lisaks otsi võimalusi osaleda gruppides, kus saad jagada kogemusi teiste teemahuvilistega ja siiralt arvamusi vahetada. Nii saad pidevalt areneda ja saavutada oma eesmärke.

Leia õnn õnnestades oma oskusi

On oluline keskenduda oskuste arendamisele, mida sa tõeliselt naudid. Sageli keskendume oma nõrkuste parandamisele, kuid see ei pruugi alati viia rahulolutundeni. Õnn ei pruugi olla tingimata seotud raha ega akadeemiliste või erialaste saavutustega.

Seetõttu on oluline tuvastada, mis sind tegelikult õnnelikuks teeb, ja leida viise selle rakendamiseks. Kui naudid inimestega suhtlemist, võib müügitöö olla hea valik sinu jaoks. Või kui eelistad töötada esemete kallal, võiksid kaaluda karjääri mehaanikuna või vanade mänguasjade taastajana.

Tõeline võti õnne saavutamiseks peitub sinu oskuste avastamises ja kohtades leidmises, kus neid rakendada saad. Pole midagi rahuldustpakkuvamat kui teha seda, mida armastad, ja tunda end päeva lõpus rahulolevana.

Saavuta oma eesmärgid

Kuidas saad tagada, et saavutad endast parima? Seades eesmärke.

Inimesed, kes keskenduvad oma eesmärkide saavutamisele, kipuvad kogema suuremat õnne ja viima edukalt lõpule rohkem projekte.

Mõtle sellele, mis paneb sind oma sooritust parandama? Astroloogiliste eesmärkide seadmine on võti edule igas valdkonnas.

Kui määrad oma eesmärgid, veendu, et need järgiksid astroloogilisi põhimõtteid: Spetsiifilised, Mõõdetavad, Saavutatavad, Tulemustele suunatud ja Ajalised.

Näiteks, kui soovid läbida poolmaratoni, alusta üksikasjaliku ja spetsiifilise plaaniga, mis hõlmab treeningu ja võistluse tähtaegu; lisaks otsi võistlust vastavalt oma sodiaagimärgile ja füüsilistele võimalustele.

Veendu, et hoiad oma fookuse lõpptulemusel - saavutamise rahulolul - kuna see tunne aitab sul motivatsiooni hoida, samal ajal kui töötad oma eesmärgi suunas.

Laiene oma tarkust õppimise kaudu

Kõrgharidus esitatakse kui suure väärtusega vahend edu saavutamiseks ja tunnustuse saamiseks mitmes eluvaldkonnas.

Kui soovite täiustada oma oskusi valdkondades nagu inseneriteadus, infotehnoloogia, keeled, psühholoogia või muud akadeemilised distsipliinid, siis formaalne haridus on suurepärane tee selle saavutamiseks.

Lisaks pakuvad paljud ülikoolid paindlikke programme, mis võimaldavad õpilastel valida kursusi vastavalt oma mugavusele ilma täieliku programmi kohustusteta.

Kui soovite omandada teadmisi teatud tegevuste või oskuste kohta ilma vajaduseta omandada professionaalset kraadi, siis on olemas kõrgemad instituudid, mis pakuvad tunde ja kursusi mitmesugustel teemadel.

See võimalus on ideaalne, kui soovite midagi uut õppida, nagu surfamine või muud ekstreemspordialad; isegi kui teil pole oskusi nende õpetamiseks, saate otse instruktorilt koolitust saada vajalike oskuste omandamiseks.

Sidemete arendamine

Kui sa lood suhteid, ehitad ühendusi, mis võivad kasu tuua nii isiklikul kui ka professionaalsel tasandil.

End ümbritsedes tugeva võrgustikuga, suurendad võimalusi saada väärtuslikke teadmisi, infot ja ühendusi.

On erinevaid viise, kuidas läheneda sarnaste huvidega inimestele, olgu selleks sotsiaalsed sündmused, digitaalsed platvormid või ühised kontaktid.

Investeeri aega liitumiseks gruppide ja ühendustega, kes jagavad sinu professionaalseid huve. See võimaldab sul ühendust võtta inimestega, kelle karjäärirajad kattuvad sinu omadega ning pakub võimalusi õppimiseks ja oskuste täiustamiseks.

Kasuta maksimaalselt ära suhtlemist oma töövaldkonnas, et saada nõuandeid edukate meetodite kohta ning soovitusi tulevaste vigade vältimiseks. See informatsioon on oluline sinu isikliku arengu jaoks.

Kui otsid konkreetse ande arendamist, nagu näiteks keevitamine, kaalu ekspertide poolt läbiviidavate tundidele registreerumist. Seal on sul võimalus suhelda sarnaste huvidega inimestega ning vahetada mõtteid selle üle, kuidas koos paremaks saada.

Avasta kõik oma potentsiaalid

Kui tunned huvi laulmise või kirjutamise vastu, kuid ei tea, kuidas neid oskusi arendada, ära muretse.

On mitmeid viise, kuidas avastada oma talente ja saavutada edu.

Üks tõhus viis alustamiseks on suhelda inimestega, kes saavad sind juhendada, et leida parim viis oma oskuste rakendamiseks.

Küsi nõu sõpradelt, pereliikmetelt, kolleegidelt ja isegi oma vaimse kogukonna liikmetelt erinevate lähenemisviiside kohta, kuidas avada oma andeid.

Soovitan lugeda selle artikli jaoks, mille kirjutasin, kui sa ei tea, kuidas nõu küsida:

5 viisi, kuidas saada sõpradelt ja perelt tuge, kui sa ei julge küsida

Lisaks pakuvad mõned kogukonna kolledžid professionaalseid hindamisi, et avastada, millised on sinu oskused ja kuidas neid saaksid rakendada oma karjääris. See teave aitab sul tunnustada nii oma tugevusi kui ka võimalusi paremaks toimetulekuks igapäevaelus.

Ära jäta siin pidama: uuri välja, kas sinu kogukond vajab lauljaid oma üritustele või kas on võimalusi kirjutada kohalikus ajalehes või kaasa lüüa lähedalasuvates väljaannetes.

Uuri ka muusikagruppe või kirjandusklubisid oma piirkonnas, et rakendada oma oskusi praktikas. Ära karda küsida!

Avasta oma anded ja pane need tegevusse

Võimalik, et soovid uurida uut ametialast suunda, kuid kardad, et sul puudub vajalik kogemus. Või ehk kaalud naasmist tööturule pärast perenaise rollis veedetud aega, kuid arvad, et sul pole midagi pakkuda.

On oluline tunnustada juba olemasolevaid oskusi ja arendada neid maksimaalselt. Näiteks koduhoidjast emal on suurepärane organisatsioonivõime, ajajuhtimine, võime võtta vastutust ning oskus teha mitut ülesannet korraga ilma stressita.

Alati on võimalusi uute asjade õppimiseks, kuid enesehinnang on oluline ning tuleb esile tuua, mida osatakse hästi teha.

Kasulik harjutus on luua oma "rollide puu", kus märgid üles ametikohad, mida oled omamastanud või omad praegu ning avastad igale rollile omistatud oskused. Pane kirja ühised pädevused erinevate ajalooliste ametikohtade vahel: millised on tugevamad? Millised aitavad sul kõige rohkem edasi liikuda? See võimaldab sul esile tõsta oma tugevaid külgi teiste kandidaatide ees.

Kasuta oma annet vabatahtlikus teenistuses

Kas otsid võimalusi oma oskuste rakendamiseks? Vabatahtlik tegevus on selleks suurepärane võimalus. On palju mittetulundusorganisatsioone, kes saavad kasu inimeste nagu sina toetusest ja abist.

Ühiskonnateenistus võimaldab sul avastada uusi oskusi ja luua sidemeid teiste inimestega, mis on väga oluline sinu emotsionaalse ja vaimse heaolu jaoks.

Lisaks sellele on ühiskonnateenistusel arvukalt kasusid sinu füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. See annab sulle eesmärgi, uhkust oma töö üle ja suurendab enesekindlust.

Kui oled valmis kasutama oma talente ühiskondliku heaolu huvides, kaalu võimalust liituda vabatahtliku programmiga.

Leia üles oma ühendus loomamaailmaga vabatahtlikuna

Kas oled kunagi tundnud seda sisemist kutset midagi teha, mis täidab su südame? Vabatahtlikuna loomade varjupaigas töötamine võib olla suurepärane viis selle igatsuse täitmiseks.

Need hinged pühenduvad iga päev nende olendite hooldamisele ja armastamisele ning igasugune tugi, mida sa neile pakud, olgu see siis ajaline või ressursse, on alati väärtuslik.

Kui oled huvitatud kogemuse saamisest, töötades mõnede inimese truude kaaslastega, siis see on ideaalne võimalus jagada oma loovaid ideid, pakkuda emotsionaalset tuge ja praktilist abi.

Lisaks on erinevaid koostöövorme: alates annetuste haldamisest kuni telefonikõnede vastuvõtmiseni; reklaammaterjalide kujundamisest kuni õpetamiseni, kuidas neid korralikult hoolitseda.

Ühenda oma tõelise kutsumusega ja naudi nende ilusate kodutute loomade abistamist.

Arenda oma loov potentsiaal suhete toitmiseks

Omistad võime tuua oma kogukonda ainulaadsetel ja tähendusrikkatel viisidel, kasutades oma andeid ja oskusi.

Kas koostööd tehes kogukonnakeskuses, osaledes usulistes või hariduslikes tegevustes või toetades kohalikke algatusi, on mitmeid viise, kuidas kaasa lüüa ja vahet luua.

Kui naudid graafilist disaini, kaalu oma oskuste pakkumist reklaammaterjalide loomiseks kogukonnaorganisatsioonidele. Kui armastad laulda, võiksid uurida võimalust jagada oma häält usulistel üritustel. Võimalusi on lõputult ja sõltub sinust leida parim kanal eneseväljenduseks.

Samal ajal kui panustad sotsiaalsesse heaollu, koged rahuldustpakkuvat tunnet, tugevdades oma sidemeid teistega ja luues tugevamaid suhteid sisemisest välja.

Elage oma kirge ja vali karjäär

Kõik me igatseme elada ümbritsetuna sellest, mis meid elus sügavalt kõnetab.

Paljude jaoks tähendab see karjääri järgimist, mis on seotud nende lemmiktegevusega.

Kunstnikud valivad selle tee hoolimata raskustest, sest nad ei suuda lihtsalt ette kujutada midagi muud tegemist.

Kui meie elatus sõltub oskuste täiustamisest ja konkreetsete oskuste kasutamisest, siis peame leidma uusi viise väljakutsetega tegelemiseks ja erinevate loovusalade uurimiseks.

Kui sul on kaasasündinud anne näitlemiseks, laulmiseks, tantsimiseks või visuaalse kunsti jaoks, siis kaalu sellele professionaalselt pühendumist.

Ja kui sind köidavad käsitööoskused nagu elektritöö või ehitus, siis kaalu neid ametialadena.

Või ehk tunned kirge lillede vastu; miks mitte saada lillekunstnikuks?

Alati on midagi, mis meid kõnetab; avasta enda oma ja järgi oma südant õigele teele. Ela oma kirge ja muuda see oma elukutseks.

Arenda oma juhtimisoskused maksimaalselt välja

Sinu juhiomadused on ainulaadne võimalus laiendada oma oskusi, teadmisi ja kogemusi.

Inimesed näevad sind usaldusväärse juhina, kes teeb olulisi otsuseid ja lahendab väljakutseid.

Need rollid võimaldavad sul asju käsitleda loovalt ja uuenduslikult.

Oota teiste algatustele, on aeg tegutseda. Paku oma tuge vabatahtlike projektide jälgimiseks või heategevuskampaaniate juhtimiseks.

Samuti võid otsida viise oma praeguses töös kasvamiseks, võttes lisavastutusi või luues uusi programme.

Iga hetk on võimalus näidata oma juhiandeid ja kasutada maksimaalselt ära selle väärtusliku kogemuse pakutavaid eeliseid.

Avasta vaimse teejuhi rahulolu

Olla vaimne juhendaja on väga rahuldustpakkuv viis jagada oma kirgi ja huvisid teistega.

Teise inimese juhendamisel annad talle võimaluse omandada uusi teadmisi ja oskusi ning vaadata maailma erinevast vaatenurgast.

See kogemus võimaldab sul laiendada oma loovust ja sotsiaalset sidusust, et leida originaalseid lahendusi teele tekkivatele väljakutsetele.

Teiste abistamisest tekkinud uhkustunne on seotud väga sügava isikliku saavutustundega.

Olla vaimne juhendaja hõlmab juhtimist, mis annab sulle ainulaadseid võimalusi kasvada individuaalselt ja teha olulisi otsuseid oma elus.

On ilus kingitus näidata kellelegi, kuidas lahendada nende enda väljakutseid ja kasvada inimesena.

Kasuta võimalust osaleda sõbralikus võistluses

Konkurents võib olla tõuge kasvamiseks ja eneseületamiseks.

On huvitav seda kasutada meelelahutuslikul viisil. Osale sõbralikus võistluses kellegagi, kes jagab sinu samu huve, olgu see siis disaini, müügi või muude oskuste valdkonnas.

Äritegevuses võistlemine võib olla kasulik mõlemale poolele.

Näiteks võiksite seada väljakutseid, et näha, kes suudab kuu jooksul rohkem tooteid müüa või luua võimalikult innovaatilise disaini.

Leia keegi, kellega sa tunned end mugavalt võisteldes ja arutage oma ühiseid eesmärke.

Seadke selged kohustused ja nautige üksteise ületamise proovimist!

Õppides kriitikast

Kui saame ebameeldivaid kommentaare, on tavaline, et keskendume ainult negatiivsetele arvamustele. Kuid meenutagem meie kirge oma oskuste parandamiseks ja edasi liikumiseks.

Kriitikat ei tohiks võtta isiklikult, vaid pigem võimalusena kasvada.

On oluline hoolikalt kuulata, mida teistel öelda on, kartmata kaitsepositsioonile minna.

Mäletagem, et edu kaasneb riskidega ja läbikukkumine on osa protsessist.

Pidagem meeles, et on ka pahatahtlikke inimesi, seega peame õppima nende kommentaare sõeluma, et mitte haavata end ja leida viise eneseületamiseks.

Avasta liitumise eelised organisatsiooniga

Liitudes tunnustatud organisatsiooniga, avaneb sul võimalus ühenduda sarnaste huvidega inimestega ja hoida end kursis viimaste trendidega oma valdkonnas.

See võib olla eriti kasulik, kui tegeled sellega professionaalselt või kui sul on huvi mõne konkreetse harrastuse vastu.

Teiste liikmetega ühinedes saad võimaluse parandada oma olemasolevaid oskusi ja isegi omandada uusi teadmisi. Kui oled organisatsiooni liige, kasuta kõiki võimalusi maksimaalselt ära!

Pühenda aega osalemiseks spetsialiseeritud töötubades, konverentsidel käimiseks ja teiste liikmete poolt läbiviidud demonstratsioonidele. Need tegevused võimaldavad sul õppida uusi tehnikaid ja saada väärtuslikku teavet seotud teemade kohta.

Lisaks sulandu grupi atmosfääri ja leia inspiratsiooni oma karjääri edendamiseks või oma lemmikharrastuse rohkem nautimiseks.

Jää kindlaks

Kui kohtud takistustega oma teel, hoia oma meel avatud ja vaim positiivne. On normaalne tunda meeleheidet või mõelda, et sa ei tee edusamme, aga ära lase sellel end peatada.

Otsi uusi viise probleemide lahendamiseks, võta vajadusel paus, aga pea meeles: valitse olukorda ja pinguta selle paremaks muutmise nimel iga päev. Nii saad saavutada oma eesmärgid kaotamata motivatsiooni.