Pidevalt hõivatud - miks see ei ole hea?

Tänapäeval on elukutse muutunud võistluseks, kus mõõdetakse oma ego.

 Kõik püüavad üksteist üle trumbata, lugedes kokku, mida kõike nad oma elus omavad.

Kes on kõige hõivatum, kellel on kõige hullumeelsem elu, kellel on kõige rohkem probleeme? Me tunneme end olulisena, kui me võidame.

 Kuid selle võistluse võitmine on nagu 72-untsine steikide söömise väljakutse võitmine restoranis: sa suudad kogu asja ära süüa vähem kui tunni ajaga ja tunned end lõpuks uhkelt ja halvasti samal ajal.

 Ma tahan küsida teilt ühe küsimuse: millal kuulsite viimati ennast või kedagi teist vastuseks tavalisele küsimusele "kuidas teil läheb" ütlemas: "hõivatud, aga hästi"? Selle vastuse kuulmine kõlab muljetavaldavamalt ja tähtsamalt kui lihtsalt "hästi", ja ma tunnistan, et ka mina olen selles süüdi.

Tegelikult muutus see mõnda aega harjumuseks. Tavaliselt algab see piisavalt süütult.

 Te olete töö ja eluga väga hõivatud ja olete ametlikult hõivatud.

 Sõber küsib teilt ja kui te räägite talle kõik need asjad, mis teil on, saate empaatilist julgustust.

 Alguses tundub see üle jõu käiv ja te igatsete elu ilma stressi ja kohustusteta.

 Kuid me oleme inimestena väga kohanemisvõimelised ja kui tunneme survet, muudame oma meeled ja pehme suhtumise ülimalt tõhusateks teemantideks.

 Hoolimata hullumeelsusest tunnete end samal ajal produktiivsena.

 Saate kõik oma ülesanded valmis ja saate selle käigus vaid mõned hallid juuksed.

 Bravo! See tundub kergendusena ja saavutusena.

Ja mis siis?

 Kui sul ei ole enam stressi- ja ülesannete mäge peal, siis on uudne tunne, et saad hingata ja lõõgastuda.

 Kuid see ei kesta kaua.

 Te olete muutunud.

 Pärast seda, kui olete oma hullumeelse aja jooksul nii palju saavutanud, tunnete, et midagi on puudu.

 Te küsite sõbralt, kuidas tal läheb, ja ta vastab: "Kiire, aga hästi".

Te hakkate kahtlema, kas te peaksite rohkem tegema, tundes, et teie väärtus on seotud sellega, kui hõivatud te olete. Siis hakkate rohkem tegelema ja tsükkel algab uuesti.

 Te võite olla stressis, kuid vähemalt tunnete, et teete midagi olulist.

Me riietume hõivatud kui aumärk

 On murettekitav, et me satume rutiini, kus meie ajakava on ülekoormatud kohustustega.

Kas on tõesti midagi, mille üle uhkust tunda, kui oleme nii hõivatud, et ei veeda kvaliteetaega oma pere ja sõpradega? Kui me pöörame tähelepanu ainult oma ülesannetele ja jätame tähelepanuta need asjad, mis meile südamelähedased on, kas me siis tõesti väärime seda, et tunneme end olulisena?
 Sageli kuuleme nõuannet öelda "jah" igale võimalusele, mis tööl tekib.

 See nõuanne on aga tark neile, kellel on igale projektile lõpmatult palju aega pühendada.

 Meile teistele on oluline seada oma eesmärgid tähtsuse järjekorda.

 Mitte iga võimalus ei ole väärtuslik ja mõnikord peame ütlema "ei" heale, et öelda "jah" suurepärasele.

 Kas ei oleks praegusel karantiinipäeval ideaalne võtta mõni hetk, et avastada, mis on meile tegelikult oluline, ja panna oma prioriteedid paika?
 Kui te ei võta aega, et olla iseendaga kahekesi ja mõelda selle üle, mida te tegelikult tahate, siis soovitame seda teha.

 Anna endale 30 minutit, et välja mõelda, mis on sinu jaoks oluline ja mida sa tahad saavutada, enne kui siit maailmast lahkud.

 Seejärel hinda kõiki oma ülesannete nimekirjas olevaid ülesandeid.

Kui paljud neist toovad teid oma isiklikule eesmärgile lähemale? Millised neist hoiavad teid lihtsalt hõivatud, ilma et nad tooksid teile mingit väärtust?

Tellige tasuta iganädalane horoskoop

Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja