Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Kas unustad, mida õpid? Avastage strateegiad teadmiste säilitamiseks

Analüüs näitab, et unustame suure osa teadmistest vähem kui 24 tunni jooksul. Avastage tõhusad strateegiad teabe säilitamise parandamiseks....
Autor: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45







  1. miks me unustame nii kiiresti?
  2. Ebbinghaus ja tema avastused
  3. Unustamise kõver
  4. Strateegiad teadmiste säilitamiseks

Jälgi mind Pinterestis!



miks me unustame nii kiiresti?



Kas oled kunagi mõelnud, miks tundub, et unustame kõik, mida õpime, silmapilkselt?

Hiljutine analüüs näitab, et keskmiselt kaob kaks kolmandikku meie õpitust vähem kui 24 tunni jooksul.

See on nagu meie mälu oleks lekkinud! See fenomen ei ole mitte ainult pettumust valmistav, vaid kutsub meid ka otsima tõhusaid strateegiaid õpitu säilitamiseks.

Mälu on meie hariduslikus seiklustes kangelanna. See aitab meil siduda uusi kontseptsioone varasemate kogemustega, rikastades meid.

Aga ilma õigeid tehnikaid kasutamata võib see kangelanna muutuda kurikaelaks, kes jätab meid tühjade kätega. Ära lase sellel juhtuda!

Tõhusad strateegiad, et parandada õppimise ja õppimise viisi



Ebbinghaus ja tema avastused



Hermann Ebbinghaus, 19. sajandi saksa psühholoog, pühendus mälu saladuste avastamisele.

Kujuta ette teadlast tolle aja kohta, kes kannab valget laborikit ja tal on märkmete vihik, uurides inimmeelt!

Ebbinghausist sai tema katsete esimene subjekt ning ta kasutas mõttetuid silpe, et vältida varasemate mälestuste sekkumist. Tema metoodika oli niivõrd range, et oleks võinud muljet avaldada igale ülikooli professorile.

Üks tema kõige šokeerivamaid avastusi oli, et mälu aktiveerub paremini, kui materjalil on tähendus.

See on nagu meie neuronid korraldaksid pidu, kui on tähendus! Lisaks avastas ta, et teabe kordamine aitab seda meeles pidada, kuid ühe trikkiga: esimesed kordused on kõige tõhusamad.

See on nagu sinu aju ütleks "aitäh" lisatud tähelepanu eest!


Unustamise kõver



Nüüd räägime kuulsast unustamise kõverast. See graafik, mis meenutab lõbustuspargi mäestikku, näitab, kuidas me unustame kiiresti õpitud teadmisi. Pärast tundi oleme juba unustanud rohkem kui poole teabest.

See ei ole hea uudis neile, kes valmistuvad eksamiks! Siiski, mõistmine, kuidas see protsess töötab, annab meile vahendeid selle vastu võitlemiseks.

Kordamise hajutamise abil saame tugevdada oma mälu olulistel hetkedel.

Kuidas oleks, kui vaataksid seda teavet kohe enne, kui see on unustatud?

Just seda tehnika ettepanek teeb. Selle asemel, et ühel ööl infot endasse ahmida, on parem hajutada ülevaateid.

Head aega, viimasel hetkel tekkinud stress!


Strateegiad teadmiste säilitamiseks



Nii et, kuidas saame seda kõike oma igapäevaelus rakendada?

Esimene samm on veenduda, et annad tähenduse sellele, mida õpid. Seosta uusi mõisteid varasemate kogemustega. Pane oma aju looma seoseid! Seejärel rakenda vahelduvat kordamist.

See ei ole mitte ainult tõhusam, vaid aitab sul ka materjaliga enesekindlamalt toime tulla.

Lisaks, mõtle isikupärastamisele. Igal ühel meist on erinev õpitempo. Kohanda oma kordamisintervalli vastavalt sellele, mida pead meeles pidama. Kui mõiste tundub keeruline, ära kõhkle sellele rohkem aega pühendamast.

Usaldus õppeprotsessi suhtes muudab selle motivatsiooniks. Ja see motivatsioon on kütus, mida vajame!

Kokkuvõttes, kuigi mälu võib tunduda keeruline mõistatus, on olemas viise, kuidas tükid kokku panna. Mõistmine, kuidas sinu mälu töötab, võimaldab sul mitte ainult õppida, vaid ka protsessist rõõmu tunda.

Nii et järgmisel korral, kui seisad silmitsi uue teemaga, meenuta Ebbinghausi ja tema unustamise kõverat.

Sa saad selle mägironimise vallutada!



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistenti koolitati teabega unenägude tõlgendamise, sodiaagi, isiksuste ja ühilduvuse, tähtede mõju ja suhete kohta üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.

Astraal- ja numeroloogiline analüüs

  • Dreamming Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.

Seotud märksõnad

Eneseabi

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta