Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Uuri, kuidas õppida olema optimistlik ja elada paremini: mis kasu on positiivsest suhtumisest?

Kas on võimalik õppida olema optimistlik inimene? Avastage, kuidas elada paremini ja kauem, olles positiivne. Õppige tundma saladusi, kuidas saada optimistlikuks inimeseks....
Autor: Alegsa
25-02-2023







Optimism on omadus, mida paljud inimesed püüavad arendada.

Uuringud on näidanud, et optimismi lähtekoht võib olla osaliselt pärilik.

Seda kinnitasid Seligman et al. kaksikuuringus, milles leiti, et identsed kaksikud on tõenäolisemalt mõlemad optimistlikud kui kaksikud.

Lisaks sellele näitavad uuringud, et optimism ei sõltu rassist ega soost, st inimesed on võrdselt optimistlikud, sõltumata nende etnilisest päritolust või soost.

Seega võime kindlalt väita, et optimism on suhteliselt stabiilne omadus: need, kes on noorena optimistlikud, säilitavad selle omaduse tõenäoliselt ka vanemas eas.

Optimismi saab parandada selliste harjutuste abil nagu positiivne visualiseerimine ja enesearusaamine, samuti lõõgastavate tegevuste, näiteks jooga ja meditatsiooni harrastamine.

Veel artikleid selle kohta, kuidas olla positiivne ja optimistlik

Lisateavet saate lugeda järgmistest artiklitest:



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistent koolitati teabega sodiaagi kohta, allkirjaga ühilduvust, tähtede ja suhete mõju üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.


Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.




Seotud märksõnad

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta