5 võtit Kurashi, Marie Kondo uue meetodi jaoks, et olla õnnelik
Kui otsite viisi, kuidas elada õnnelikumat, tasakaalustatumalt ja minimalistlikumalt, siis peaksite kaaluma Marie Kondo Kurashi meetodit....
Kaasaegne elu on täis stressi, töö, pere, sotsiaalsete kohustuste ja lihtsalt kodu säilitamise vahel on lihtne tunda end ülekoormatuna. Siinkohal tulebki appi Marie Kondo, tuntud professionaalne organiseerija ja eneseabiraamatute autor, kes on oma "KonMari" nime kandva organiseerimismeetodiga saavutanud tohutu poolehoiu.
KonMari on elufilosoofia, mis keskendub nende elementide tuvastamisele, mis toovad inimesele rõõmu ja rahulolu, ning kõigest muust vabanemisele. KonMari eesmärk on aidata inimestel vabaneda elementidest, mis nende energiat ära võtavad, ja vabastada ruumi neile, mis toovad neile rõõmu ja rahuldust.
Nüüd on Marie Kondo võtnud eesmärgiks oma uue meetodi nimega Kurashi, mis tähendab jaapani keeles "elamist". Kurashi on elufilosoofia, mis on
Kurashi keskendub esemete lihtsusele, selle asemel, et omada palju ebavajalikke asju, on oluline nautida neid esemeid, mis tõesti lisavad elule väärtust. See tähendab, et asju võib olla vähem, kuid need asjad peaksid olema kvaliteetsed ja neid tuleks nautida.
Kurashi keskendub ka elustiili lihtsusele. See tähendab, et tuleks püüda vältida stressi ja ärevust, püüda säilitada tasakaalustatud elu ja hea toitumine.
Lõppkokkuvõttes on Kurashi eesmärk aidata inimestel elada õnnelikumalt ja tasakaalustatumalt, ilma et neil oleks vaja liiga palju asju. See on elufilosoofia, mille puhul saab nautida neid elemente, mis tõesti väärtust toovad, ilma et peaks muretsema stressi ja ärevuse pärast.
Kokkuvõte: Kurashi meetodi viis võtit
1. Prioriteetide seadmine: Kurashi meetodi üks aluspõhimõtteid on prioriteetide ja isiklike eesmärkide seadmine. Prioriteetide seadmine tähendab seda, et tead, mis on sinu jaoks oluline, ja võtad nende asjade täitmiseks aega.
2. Organisatsioon: Kurashi meetodi oluline osa on oma aja tõhus organiseerimine. See tähendab, et te kasutate oma aega parimal võimalikul viisil oma eesmärkide saavutamiseks.
Lihtsus: Kurashi meetod põhineb lihtsusel. See tähendab, et oluline on vältida ebavajalikke ülesandeid ja mitte keerutada asju, mis ei ole olulised.
4. Kohustus: Distsipliin põhineb vastutusel ja pühendumusel. See tähendab, et olete teadlik oma kohustustest ja kohustute neid täitma.
5. Õppige vigadest: Kurashi meetod on pidev õppimisprotsess. See tähendab, et oluline on õppida vigadest, et täiustuda ja saavutada oma eesmärke.
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja
-
Kadakamarja tee: leevendab stressi ja seedimist
Tere, taimetee armastaja! Täna toon sulle kõige värskema vürtsi maailma: sidrunheina tee või tuntud ka kui sidrunverbena. -
Lahendasin oma uneprobleemi 3 kuu jooksul: räägin sulle, kuidas
See on minu kogemus sellest, kuidas ma suutsin lahendada oma uneprobleemid. Ma kannatasin neid 4 pikka aastat, kuid suutsin need lahendada 3 kuu jooksul ja ma selgitan sulle, kuidas ma seda tegin. -
Kas sisaldad oma toitumises liiga palju pähkleid?
Avasta, kuidas nende toitude lisamine igapäevasesse dieeti võib parandada sinu heaolu ja aidata ennetada levinud haigusi. Muuda oma tervis täna! -
Intiimse päeviku kirjutamine aitab sisemiselt kasvada
Avasta, kuidas intiimne päevik toetab laste emotsionaalset arengut, aidates lastel oma hirme ja unistusi tõhusalt väljendada. -
Salajane draama, mida sa armastad vastavalt oma tähtkujule
Uuri välja, millist draamat sa oma horoskoobi järgi salaja jumaldad - loe edasi!
Tellige tasuta iganädalane horoskoop
Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.
Astraal- ja numeroloogiline analüüs
-
Avastage oma tulevik, salajased isiksuseomadused ja kuidas parandada armastuses, äri ja elu üldiselt
-
Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga
Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.
-
Miks külm meid masendusse viib? Mõjud tervisele, meeleolule ja kuidas neid parandada
Kas sa teadsid, et külm võib mõjutada sinu hormoone ja vaimset tervist? Tule ja avasta saladused, kuidas võidelda hooajalise depressiooniga, hoida end aktiivsena ja nautida hooaega. Ära lase külmal oma tuju külmutada! -
Paranda oma tervist: une tähtsus ärevuse ja haiguste vältimiseks
Unepuudus võib põhjustada ärevust, depressiooni ja südameprobleeme. Eksperdid soovitavad seada puhkuse kvaliteet ja kogus prioriteediks parema tervise nimel. -
Otsustage avastada oma tõeline mina, isegi kui see on ebamugav.
Oma tõelise mina eitamine võib olla kurnav. Me võlgneme selle endale, et luua parimad võimalused oma pikaajalise tervise ja üldise heaolu jaoks. -
Tuun, tervise kasu ja kuidas vältida elavhõbedaga seotud riske
Avasta tuuni tervisele toovatest kasu ja õpi, kuidas minimeerida elavhõbeda riske. Tutvu ekspertide soovitustega selle ohutu tarbimise kohta. -
Kuidas valmistada maitsvat Vietnami külma kohvi: samm-sammult
Külmkohvi valmistamine võimaldab saada joogi, mis toob esile kohvi kõige mahedama ja magusama maitse, vähendades kõige tugevamaid ja kibedamaid komponente. -
Kas õnne saab mõõta? Mida ütlevad eksperdid
Kas õnne saab mõõta? Uuri, mida ütlevad eksperdid ja kuidas seda harjumustega edendada, vältides ebarealistlikke ootusi. Uuri siit! -
Terapeutiline kirjutamine: lihtne tehnik, mis leevendab ärevust ja toob õnne
Avasta, kuidas leevendada ärevust, selgitada oma elu mõtteid ja olla õnnelikum, kasutades seda tuhandeid aastaid vana tehnikat. -
See naine elab üksi, on terve ja õnnelik 106-aastaselt. Mis on tema saladus?
Avasta Dorothy Stateni heaolu ja toitumise saladused, 106-aastane naine, kes teeb endiselt trenni ja elab üksi. Inspiireeru tema pikaealisusest! -
Mida tähendab geishadest unistada?
Avage oma geisha unistuste saladus. Avastage nende tähendus ja kuidas need mõjutavad teie elu - lugege nüüd meie artiklit! -
Mida tähendab see, et unistatakse rassist?
Avasta oma unenägude tähendus võidujooksuga - kas sa jooksed oma eesmärkide poole või jooksed oma hirmude eest ära? Õpi seda unenägu meie artiklis tõlgendama! -
Mida tähendab unistada kelladest?
Avastage oma unenägude tähendus koos kelladega ja kuidas need võivad mõjutada teie igapäevaelu - ärge jätke vahele seda artiklit, mis on täis põnevaid tõlgendusi! -
Mis traducciones no son perfectas, pero haré mi mejor esfuerzo.
Millega kaasnevad kannatamatud inimesed? Kuidas sellest üle saada 1 kuu jooksul
Kas oled kannatamatu? Kas oled ärevil? Mis peitub sinu kannatamatuse taga ja kuidas õppida lõdvestuma, selles artiklis. -
Varahommikuse päikesevalguse eelised: tervis ja uni
Ma räägin sulle, kuidas ma parandasin oma elu ainult selle lihtsa harjumusega päikesekiirte käes regulaarselt hommikuti supeldes. Saage teada sellest heast harjumusest tulenevatest vaimsetest ja füüsilistest kasudest!