Õnne avastamine: eneseabijuhi oluline juhend

Ma soovitan sul lugeda seda teist artiklit:

7 lihtsat harjumust, mis muudavad sind iga päev õnnelikumaks

Taasavastamine kaotatud rõõmu

Rõõm on sarnane teele, mis kunagi avastati, kuid aja jooksul on lagunenud ja maha jäänud.

Siiski on sel endiselt oma võlu, nagu unustatud pelgupaik, mis ikka veel säilitab oma rahu.

Kiirendades, alustad reisi sellel teel, mis kunagi kellegi jaoks tähenduslik oli. Kiirus suureneb kuni 95 km/h.

Õhk liigutab su juukseid jõuliselt.

Päike ümbritseb sind rahulikkust õhutavas atmosfääris, mida saab isegi näha raamidesse kinnitatud prilliklaasides.

Raadio muusika puudutab su vaimu ja vabastab su sügavaimad mõtted.

Meloodiad räägivad sulle otse, kinnitades, et nüüd on kõik hästi.

Nad sosistavad sulle lubadusi paremate päevade saabumisest.

Kuude möödudes leiad lõpuks sisemise rahu.

Tee kollased märgid säravad eredalt sinu silmade all.

Metsik ümbrus paljastab looduse ilu, mis sind ümbritseb.

See on võluv vaatepilt, millele sa ei taha lõppu panna. Jätkad sõitmist hämarduvasse.

Liigud tundmatutele aladele täis imestust ja üllatusi.

Mida kiiremaks sa muutud, seda rahulikumaks muutub su meel.

Selles punktis tunned täielikku rahu.

See rahu saadab sind alati.

Hoia seda seiklusliku tunde, mis on sulle avastamata radadel, endas.

Pingelistel hetkedel sulge silmad ja kujutle seda vabadust ja puhta õhu puhtust.

Et see rahu ei kaoks kunagi sinus.

Õnn on liivamonumendiga sarnane

Loo liivamonument on kaootiline tegu, mis tundub juba algusest peale läbikukkumisele määratud olevat.

Kui täidad ämbri märja liivaga ja hakkad vormima, siis sageli pole sul aimugi, kust alustada.

Võid end kaotada nende ümber olevate segajate keskel ja kui naased alguspunkti, avastad, et see, mida oled ehitanud, pole kuidagi kujundit võtnud.

Siiski on oluline meeles pidada, et kõik pole veel kaotatud.

Ära anna alla. Jätka oma püüdlusi korduvalt, kuni saavutad midagi imelist.

Oota päikeseloojangut ja õhtu saabumist.

Sinu pere on seal, et sind toetada, tähistades igat sammu võidu suunas.

Kui lõpetad selle liivamonumendi, lisades viimased lihvid, teevad nad sellest viimase foto, et seda igavesti jäädvustada.

Siis naased koju, tähistades oma väikseid saavutusi täieliku õnne suunas.

Lubad panna selle foto tulevikus oma koju raami, et meenutada seda mälestusväärset õhtut kiindumusega.

Sõnastik annab meile õnne kohta ametliku määratluse: "olek või seisund, milles tunned end rahulolevana".

Kuid see selgitus jääb lühikeseks, et haarata endasse intensiivseid emotsioone ja intiimseid kogemusi, mis on seotud selle tundega. Õnne kogeme kaugemal nendest ametlikest sõnadest; see peitub vähem läbitud teedel, liivast tehtud ajutistes monumentides ja väikestes tulekärbsel, mis ööd valgustavad.

Need käegakatsutavad kogemused võivad meile maalida palju rikkalikuma pildi sellest, mida tähendab õnnelik olemine, äratades sügavaid tundeid.

Seega küsin sinult: mis on sinu tegelik emotsionaalne seisund? Sukeldu nendesse kujundlikesse visuaalsetesse metafooridesse, et avastada, mis sind tõeliselt täidab.

Sa võid jätkata lugemist sellel teisel artiklil:

Avastades sisemist õnne

Teel õnne poole olen kohanud lugusid, mis valgustavad, kuidas meie ühendus tähtedega võib juhatada meid täisväärtusliku elu poole. Üks neist lugudest pärineb unustamatust seansist Marinas, otsusekindlas kuid pettunud Jäära tähemärgis.

Marina tuli minu juurde orientatsiooni otsima; tema ettevõtlik vaim ja impulsiivne energia, mis on Jäärale omased, olid teda viinud kaugele tema karjääris, kuid midagi oli puudu. "Ma ei saa aru," ütles ta mulle, "miks ma ei tunne end täielikuna?". See on levinud dilemma, mida näen oma seanssidel: edukad indiviidid, kes ikka veel otsivad seda õnne sädet.

Soovitasin Marinal uurida tegevusi, mis toidaksid tema sisemist tuld kaugemale tööst. Rääkisin talle meditatsioonist ja tähelepanelikkusest, efektiivsetest tehnikatest tasakaalu ja sisemise rahu leidmiseks, eriti kellegi jaoks nii dünaamilise jaoks nagu tema. Alguses oli Marina skeptiline. "Mina? Rahulik?" naeris ta pilkavalt.

Kuid ta proovis. Ja midagi imelist juhtus. Ta avastas vaikuses ruumi, kus tema energia võis vabalt voolata ilma väliste ootuste või surveeta. See oli avastus Marinalle. Tema väline eduotsing oli varjutanud emotsionaalse ja vaimse heaolu olulisuse.

Jagasin seda juhtumit motiveeriva kõne ajal tähtsusest ühtlustada meie tegevused meie emotsionaalse ja intellektuaalse heaoluga. Marina tsiteerimine oli võimas; see kujutas endast Jäära võitluslikku ja kirglikku vaimu, kuid tõi esile ka seda, kuidas isegi kõige julgemad vajavad rahu ja sisekaalutluste hetki.

See näide toob esile universaalse tõe: sõltumata sellest, millise tähemärgi all me sündinud oleme, on õnne avastamine teekond iseendasse. Astroloogi ja psühholoogina olen märganud, kuidas tähemärgi omadused võivad mõjutada meie eelistusi ja käitumist, kuid ka seda, kuidas eneseabivahendid võivad olla universaalsed meie tasakaalu ja täielikkuse otsingus.

Seega julgustan sind uurima erinevaid teid oma emotsionaalse ja intellektuaalse heaolu suunas. Võib-olla kunsti kaudu tundlikele Kaladele või intellektuaalsete arutelude kaudu uudishimulikele Kaksikutele; oluline on leida see, mis paneb su hinge helisema.

Õnne avastamine on isiklik ja ülekantamatu teekond, kuid sügavalt rikastav, kui lubame endal uurida kõiki selle mõõtmeid.