Tere tulemast ALEGSA horoskoobi juurde

Mis õnnetuks teeb: lihtne selgitus vastavalt teadusele

Üks Harvardi ekspert annab meile võtme õnnetusest: Kuidas saad olla õnnelikum vastavalt teadusele?...
Autor: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:41








Tere, uudishimulik lugeja!

Kas sa oled kunagi tundnud, nagu jooksed hamstrirattal, tehes palju asju, aga kuhugi ei jõua?

Tere tulemast klubisse, sõber, sest täna räägime ühest levinud veast, mis paneb paljud meist sellesse õnnetusse rattasse kinni jääma: enda piisava tundmaõppimise puudumine, et mõista omaenda prioriteete. Jah, see lihtne hooletus on paljude õnnetuse taga, mis seal ringi liigub.

Anname sellele veidi valgust ja huumorit. Valmis?

Kujuta ette, et ostad internetist leitud retsepti jaoks tšillipipraid, aga sa ei võta aega, et kontrollida kogu koostisainete loetelu. Sa täidad ostukorvi asjadega, mida sul tegelikult vaja ei ole, ja siis sa avastad, et sul pole peamist koostisosa. Hästi lööb! Just nii on, kui me ei tea tegelikult, mida tahame või mis on meie prioriteedid.

Joseph Fuller, Harvard Business Schooli professor (jah, see koht, kus kõigil tundub kõik korras olevat), ütleb, et paljud tema õpilased tulevad sinna ebarealistlike ootustega selle kohta, kuidas edu saavutada.

Nad ootavad, et üks võluv klass muudaks nad elu guruks, kui tegelikult ei tea nad ise, mida nad tegelikult saavutada soovivad.

Ja siin tuleb miljoni dollari küsimus: Mida me üldse tahame? Kui me ei tea, siis lõpetame väsinuna, nagu "The Walking Deadi" zombina, aga ilma põnevuseta olla telekanali sarjas.

See pole mitte ainult kurnav, vaid jätab meid seisma õnnetuse lombis.

Soovitan sul planeerida aega lugemiseks:Avasta õnne tõeline saladus: kaugemal joogast



Mida ütleb teadus õnnetuse kohta




Ja teadus nõustub: UCLA ja Põhja-Carolina ülikoolides tehtud uuringud kinnitavad, et selge eesmärgi omamine elus on nagu õnne GPS. Ilma selleta oleme rohkem eksinud kui Aadama emadepäeval.

Nii et, kallis lugeja, kuidas sul läheb nende eesmärkidega? Kas tunned, et pühendad tõesti oma aega ja energiat sellele, mis sulle korda läheb, või ajad võõraid eesmärke taga nagu koer oma saba?

Professor Fuller rõhutab midagi olulist: me soovime kooskõla isikliku ja tööelu vahel. Kui sul on ülemus, kes võiks olla nagu seebiseriaali pahalane, ja jääd seal ainult palga pärast, siis on midagi valesti. Sa ei saa olla elukutselises elus Charlie Sheen ja loota olla isiklikus elus Buddha. On oluline omada terviklikkust.

Mõtle sellele: kui sageli oled unistanud, et palgatõus või uus töö muudaksid sind heaolu Tony Starkiks? Tundub, et ebarealistlikud ootused võivad lõppeda suure pettumusega. Mitte minu sõber, raha ei osta alati õnne. Võib-olla küll hulga lahedate vidinate, aga ehe õnn... mitte nii väga.

Nüüd annab psühholoogia meile suure nõuande: olge enda vastu ausad. Kas me tõesti järgime oma unistusi või kellegi teise Pinteresti unistusi? Selgus oma eesmärkidest ja julgus olla realistlikud on juba suur samm õnnetute klubist väljumiseks.

Lõpetuseks, õnn ei ole lõpp-eesmärk, mille saavutamiseks on vaja kaarti ja kompassi. See on pigem tee, mida iga päev käid. On aukud, on lombid, aga kui tead täpselt, mida otsid, ja jääd sellele truuks, siis reis on palju rahuldustpakkuvam.

Nii et, edasi! Vaata üle oma eesmärgid, määratle prioriteedid ja loo elu, mis sulle tähendusrikas on.

Ja muidugi, ära muretse nende väljakutsete pärast, mis ilmnevad; need on osa teekonnast, ja milline imeline teekond see olla võib!

Muide, kirjutasin seotud artikli selle kohta, kuidas olla positiivsem inimene ja meelitada ligi teisi: 6 viisi olla positiivsem ja innustada teisi.



Tellige tasuta iganädalane horoskoop






Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja

ALEGSA AI

AI assistent vastab teile sekunditega

Tehisintellekti assistenti koolitati teabega unenägude tõlgendamise, sodiaagi, isiksuste ja ühilduvuse, tähtede mõju ja suhete kohta üldiselt


Ma olen Alegsa

Olen kirjutanud horoskoopi ja eneseabi artikleid professionaalselt juba üle 20 aasta.

Tellige tasuta iganädalane horoskoop


Võtke iganädalaselt oma e -kirjas horoskoop ja meie uued artiklid armastuse, pere, töö, unistuste ja muu uudise kohta. Me ei saada rämpsposti.

Astraal- ja numeroloogiline analüüs

  • Dreamming Unenägude tõlgendaja veebis: tehisintellektiga Kas soovid teada, mida mingi unenägu, mida nägid, tähendab? Avasta unenägude mõistmise võimu meie edasijõudnud unenägude tõlgendaja abil, mis kasutab tehisintellekti ning annab sulle vastuse mõne sekundiga.

Seotud märksõnad

Eneseabi Inspireeriv

Otsige oma sodiaagi, ühilduvuste ja unistuste kohta