Kuidas leida sõpru ja luua tähendusrikkaid suhteid

 Enne kui me liiga palju muretseme, peaksime teadma, et on võimalik leida uusi sõpru ja omada sotsiaalset ringi või sotsiaalset elu ka väljaspool kooli ja tööd.

 On võimalik olla sotsiaalne inimene ja luua püsivaid sõprussuhteid, kuid see nõuab pingutust ja pühendumist.

Erinevad sõpruse liigid meie elus

 Enne teemasse süvenemist on oluline teada kolme kõige tavalisemat sõprussuhte tüüpi, mis meil oma elus võivad olla:

1. Tuttavad: need on inimesed, kellega me saame hästi läbi oma töökeskkonnas, kuid kellega me ei pruugi väljaspool seda kontakte hoida. Ja see on täiesti okei, oluline on säilitada head suhted.

2. Ühised sõbrad: need inimesed, kellega me aeg-ajalt aega jagame ja keda me peame oma sõpradeks, isegi kui meie vestlused on üldiselt pealiskaudsed.

3. Vaimukaaslased: need on lähedased sõbrad, kellega me võime igal ajal rääkida millest iganes, ükskõik kui kaua me pole üksteist näinud või rääkinud.

 Me mõistame, et meie suhe ei sõltu ainult sellest, kui palju aega me koos veedame.

 Kui me olime lapsed, oli sõprade leidmine palju lihtsam.

 Selles vanuses ei olnud teiste laste hinnang või kriitika eriti oluline ja piisas, kui lähenesime kellelegi ja küsisime, kas ta jagab meie huve.

 Nii lihtne see ongi.

 Kui me aga vanemaks saame, muutub sõprade leidmine üha keerulisemaks.

 Uute inimestega võib olla raske kohtuda, eriti kui meil on raske suhelda või kui me ei ole täielikult mõistnud sõpruse mõistet ja seda, kuidas lähedasi suhteid kasvatada.

 Seepärast on oluline teada mõningaid võtteid, kuidas täiskasvanuna sõpru leida.

Asume selle juurde!

Sõpruse loomine

Olge iseendale truuks

 Autentsete sõprussuhete arendamine ja säilitamine on võimalik, kui teil on isiksus, mida inimesed tunnustavad ja hindavad.

 Te peaksite tahtma olla selline seltskond, kellega teised tahavad koos olla, kuid loobumata seejuures omaenda olemusest.

 Ärge püüdke muuta oma tõelist identiteeti ainult selleks, et teistele muljet avaldada. Kui teil ei ole agressiivset, kriitilist, halba kuulamist, ebaausat ja ebausaldusväärset käitumist, siis võib-olla peate oma elus muutusi tegema.

 Teisisõnu, jääge alati autentseks, isegi oma hobides ja kirgedes.

Olge siiras

 Ära teeskle, et oled huvitatud mingist tegevusest ainult seetõttu, et sõber teeb seda ja sa tahad nendega midagi ühist. See on okei, kui teil ei ole samad huvid.

 Individuaalsus on sobiv igas suhtes või sõpruses.

 Pidage meeles: keskkond ja seltskond mõjutavad teie käitumist.

 Seetõttu peaksite suhtlema inimestega, kes toovad teile kasvu, mitte sellepärast, et soovite sõpru.

 Nende käitumine mõjutab alati teid ja teie käitumine mõjutab alati neid.

Näidake oma tundeid

 Ära karda olla oma sõpradega emotsionaalne ja isiklik - selleks ongi sõbrad.

 Kui oma südame avamine ei tule sulle loomulikult pähe, siis ära muretse, aga püüa oma hirmudega silmitsi seista ja oma mugavustsoonist välja tulla.

 See kogemus on seda väärt.

Hoidke positiivset suhtumist

 Ole alati lahke, mõistev, lojaalne, salliv, avatud ja hea kuulaja.

 Aktsepteerige teiste ideid ja arvamusi ning oodake neilt sama.

Õppige inimesi paremini tundma

Millised on nende hobid? Millega nad tegelevad või mis on nende karjääri unistus? Millised on nende kired? Millised on nende lemmikraamatud, -filmid või -toidud? Kas teil mõlemal on neis või teistes kategooriates midagi ühist?

Välja ja suhelda

Kui olete koolis, kolledžis, ülikoolis või mõnes muus asutuses, võtke endale ülesandeks kohtuda kellegagi, kes on teiega samades klassides.

 Võib-olla on spordialasid või klubisid, millega saate liituda, et kohtuda inimestega, kellel on ühiseid kalduvusi.

 Võtke vastu kutsed pidudele või koosviibimistele, mille peamine eesmärk on kohtuda uute inimestega.

 Ja kui te ei käi koolis või kolledžis, siis võtke osa jooga- või kokanduskursustest ja te leiate sobiva võimaluse uute inimestega kohtumiseks.

Näpunäiteid sõprade leidmiseks ja sõprussuhete säilitamiseks

Jagage aega koos

 Kui olete avastanud mõned ühised huvid, mõelge välja, kuidas oma sõpradega aega jagada.

 Võite koos süüa teha, vaadata filme, lugeda raamatuid, harrastada joogat, teha albumeid ja muid tegevusi, mis teile meeldivad.

 Oluline on leida midagi, mis teid kokku toob, ja seda koos nautida.

 Näiteks mina ja mõned 23- või 24-aastased sõbrad, kes on kõik raamatusõbrad, moodustavad raamatuklubi.

 Me valime raamatu, loeme seda ja siis planeerime kohtumise, kus arutame raamatu üle, joome veini, sööme suupisteid ja räägime oma elust.

 See on suurepärane võimalus jagada aega, rääkida millestki, mis sind huvitab, ja tugevdada sõprussuhteid.

Hoidke ühendust

 Pingutage, et hoida oma sõpradega ühendust.

 Isegi kui te vahel ei saa sageli rääkida, saatke aeg-ajalt sõnum, et küsida, kuidas neil läheb või lihtsalt tere öelda.

 Püüdke kokku leppida aega, et koos kohvi või jooki juua või lihtsalt juttu ajada. Seda tehes näitad, et hoolitseb ja hoolib inimestest, keda pead oma elus oluliseks.

 Sotsiaalmeedia on suurepärane vahend sõpradega kontakti hoidmiseks, olenemata sellest, kus nad on või mida nad teevad.

Kas sotsiaalmeedia mõjutab sõprussuhteid ja isiklikke suhteid?

Lühidalt, jah.

 Sotsiaalmeedia on avanud ukse uute inimestega kohtumiseks internetis ja ainult digitaalsete suhete loomiseks, kuna me ei ole kaugel, kuid see on võimaldanud meil ka ühendust võtta inimestega, kellega me tulevikus kunagi isiklikult kohtume.

Tänapäeval on veebipõhised sõprussuhted muutunud üha populaarsemaks tänu sellistele saitidele nagu Facebook, Twitter ja Instagram.

 Kui ma käisin keskkoolis, siis lisaks sõpradele, kellega ma koolis koos käisin, kohtusin ma paljude inimestega internetis.

 Mul tekkisid sõprussuhted inimestega, kes asusid näiteks Londonis, Floridas ja New Yorgi osariigi põhjaosas.

 Meid ühendas üks bänd, mis meile mõlemale meeldis (jah, poistebänd), ja pärast seda, kolledžis, lõin sotsiaalmeedia kaudu rohkem sõprussuhteid ja suhteid.

 Ma läksin isegi ühe bändiliikmega kokku ja sain sõbraks mõne tema teise sõbraga.

 See kõik oli tänu inimesele, kellega ma kohtusin internetis ja kes algatas alati vestlusi.

 On selge, et üks sotsiaalmeedia kasutamise suurepäraseid külgi on võimalus suhelda teistega ja mõjutada neid.

 Suurepärane näide on David Dobrik ja tema "Vlog Squad".

 Kui te tunnete Davidit, siis teate ilmselt ka tema sõpru ja seda, kuidas nad töötavad koos grupina, et mõjutada oma publikut, kes neid jälgib.

Teine näide on Tik Toki "staarid", kes on suutnud endale sõpru ja mõju saada.

 Lisaks oma sotsiaalmeedia jälgijate loomisele ja mõjuvõimu suurendamisele on nad rajanud ka sõprussuhteid inimestega, kellega nad koos elavad, kuigi mõned kahtlevad nende suhete tõelises olemuses.

 Ainult nemad ise saavad seda kinnitada...

Näpunäiteid sõprade leidmiseks internetis

 On tõsi, et uued tehnoloogiad võivad takistada inimestel silmast-silma suhtlemist, kuid nad annavad ka võimaluse luua sõprussuhteid interneti kaudu.

 See võimaldab hoida ühendust inimestega üle kogu maailma, ilma et peaksite kodust lahkuma.

 Sotsiaalmeedia pakub palju võimalusi uute inimestega kohtumiseks ja sõprade leidmiseks.

 Siin on mõned kasulikud nõuanded sõprade leidmiseks internetis:

• Liituge veebirühmadega või kogukondadega, mis jagavad teie huve ja maitseid.

• Osalege aruteludes ja vestlustes, näidake oma huvi ja väljendage oma arvamust lugupidavalt.

• Kaaluge võimalust kasutada teiste kasutajatega suhtlemiseks vestlusrakendusi, videokõnesid või võrgumänge.

• Ärge andke välja isiklikke andmeid, hoidke oma privaatsust ja turvalisust internetis.

• Kirjutage positiivseid ja konstruktiivseid sõnumeid, mis näitavad teie headust ja heatahtlikkust teise inimese suhtes.

 Neid nõuandeid järgides on võimalik arendada internetis sõprussuhteid, mis võimaldavad teil veeta meeldivaid hetki ja leida huvitavaid inimesi, kes jagavad teie maitseid ja huvisid.

Ühenduse loomine sotsiaalmeedia kaudu

Sotsiaalmeedia kaudu suhtlemine võib olla suurepärane võimalus uute sõprussuhete ja suhete loomiseks.

Sotsiaalmeedia, näiteks Twitter või Instagram, on kohad, kus suhted võivad areneda loomulikult, kui mõlemad kasutajad järgivad üksteist.

 Kasulik näide on üks tüdruk Los Angelesest ja mina, kes jälgivad teineteist Instagramis.

 Hoolimata sellest, et elame erinevates linnades, hakkasime suhtlema üksteisega ülespoole suunatud sõnumite ja reaktsioonide kaudu meie postitustele.

 Ühel päeval kirjutas ta mulle, et külastab nädalaks New Yorki ja oleks hea meelega nõus minuga kohvi jooma.

 Me kohtusime ja veetsime paar tundi koos, avastades, et meil on palju ühiseid huvisid.

 Lühidalt öeldes on suhtlusvõrgustike kaudu sarnaselt mõtlevate inimestega ühendamine väga kasulik vahend suhete ja sõprussuhete loomiseks, mis võivad viia silmast-silma kohtumisteni ja isegi rikastada meie elu.

Liitu Facebooki grupiga

Internetis inimestega suhtlemine on lihtsam kui kunagi varem: piisab vaid ühest nupuvajutusest või sõnumi saatmisest, et alustada kellegagi vestlust.

 Ja mis kõige parem - Facebooki rühmad on olemas iga huvi või hobi jaoks, nii et liitu sellega!

On tõsi, et sõprade olemasolu on oluline isikliku õnne ja heaolu jaoks, kuid lisaks suurele sõpruskonnale on oluline luua tähendusrikkaid sidemeid ümbritsevate inimestega.

 Kuigi sõbrad on oluline emotsionaalse toetuse allikas, on kriisi ajal vaja rohkemat.

 Uute sõprade leidmine ei ole lihtne.

 See nõuab aega ja pingutust ning mitte kõik, keda te kohtate, ei ole samasuguste vaadetega.

 Püüdke siiski olla hea inimene ja väärt sõprussuhted selguvad aja jooksul.

Ka nende suhete säilitamine nõuab pingutust.

 Kuigi te ei pea oma sõpradega iga päev rääkima, veenduge, et te näete neid aeg-ajalt ja jagate ühiseid huvisid.

 Kokkuvõtteks võib öelda, et sõbrad on oluline osa meie elust.

 Veenduge, et investeerite aega ja energiat, et luua tähenduslikke sidemeid ümbritsevate inimestega, ja te näete, kuidas need suhted aitavad teil pikemas perspektiivis kasvada ja õnnelikuks jääda.

Liitu juba täna Facebooki grupiga ja alusta mõtestatud suhete loomist!