Stigmade lahti võtmine: uued mehelikkused ja emotsionaalne heaolu

Avasta, kuidas purustada stigmas haavatavuse üle ja uute mehelikkuste rolli heaolu otsingus meie avatud dialooge ettepanekus....

1. Haavatavus kui tugevus
2. Stigmade murdmine
3. Uued mehelikkused ja enesehooldus
4. Kutse tegutsemiseks

Jälgi mind Pinterestis!

Haavatavus kui tugevus

Kes ütles, et haavatavus on nõrkuse märk? Maailmas, kus mehelikkus on olnud sünonüüm kõvadusele, annab Dove Men+Care lahinguhüüde. 24. juulil, Maailma Enesehoolduse Päeval, tuletab bränd meelde, et enda eest hoolitsemine ei ole mitte ainult luksus, vaid vajadus. Haavatavus ilmneb uue tugevusena ja on aeg, et mehed julgeksid näidata oma emotsioone. Kas suudaksid kujutada end maailma, kus abi palumine on sama normaalne kui arve küsimine restoranis?

Dove Men uuring näitab, et 10-aastaselt kannavad poisid juba raskeid soostereotüüpide seljakotte. 14-aastaselt väldib pea pool neist emotsionaalse toe otsimist. See kõlab raskemana kui elevant jalgrattal! Hea uudis on see, et see narratiiv võib muutuda, kui hakkame sellest rääkima.

Stigmade murdmine

Reaalsus on see, et 59% meestest tunneb survet näidata jõudu, mis paljuski on vaid pealiskaudne. Lisaks arvab peaaegu pool, et enesehooldus ei ole "mehelik". Aga kes otsustas, et enda eest hoolitsemine on ainult naiste jaoks? Peatu seal! See stigma mõjutab mitte ainult mehi, vaid sellel on ka tagajärjed nende peredele ja kogukondadele.

Dove Men+Care pakub uut vestlust. Dialooge haavatavuse ja enesehoolduse üle avada on hädavajalik. Kas oled kunagi mõelnud, kui palju kordi oled oma heaolu kõrvale jätnud, et täita teiste ootusi? On aeg, et see lugu muutuks.

Uued mehelikkused ja enesehooldus

Uued mehelikkused tõusevad esile vastusena vanadele paradigmaatidele. Mees, kes hoolib endast, kes lubab endal tunda, on mees, kes võib olla parem isa, sõber ja kaaslane. Dove Men'i andmetel ulatub enesehooldus kaugemale ilurutiinist. See hõlmab füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise hooldamist. Jah, isegi lihased vajavad natuke armastust!

Enesehooldust praktikatesse võttes saavad mehed mängida oma suhetes aktiivsemaid ja tasakaalustatumaid rolle. Kujuta ette isa, kes ei õpeta oma pojale mitte ainult olema tugev, vaid ka tundlik. Milliseid mehi me kasvatame, kui õpetame neile oma emotsioone maha suruma?

Kutse tegutsemiseks

Dove Men+Care kutsub kõiki mehi: kahtle traditsioonilistes normides. See Maailma Isikliku Hoolduse Päev on ideaalne võimalus mõelda, kuidas enda eest hoolitsemine võib muuta mitte ainult teie elu, vaid ka nende elu, kes teid ümbritsevad.

On aeg jätta seljataha müüt, et tugev mees ei tohiks näidata nõrkust. Enese eest hoolitsemine on julge tegu! Nii et järgmine kord, kui mõtled enda eest hoolitsemisele, pea meeles, et see pole ainult isiklik tegu, vaid investeering kõigi heaolusse. Kas oled valmis liituma selle vestlusega ja vaidlustama maskuliinsuse normid? Muutus algab sinust!

Tellige tasuta iganädalane horoskoop

Ambur Jäär Kaalud Kaksikud Kalad Kaljukits Lõvi Neitsi Skorpion Sõnn Vähk Veevalaja